隨著現(xiàn)代社會子宮肌瘤的復(fù)發(fā)頻率越來越高，很多女性因為不當(dāng)?shù)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活方式而導(dǎo)致了子宮肌瘤的疾病出現(xiàn)，，從而也讓她們喪失了生命，給她們的親人留下了難以磨滅的傷痛。因此女性一定要在生活中找到一些能預(yù)防子宮肌瘤的方式方法，那么女性怎樣預(yù)防子宮肌瘤好呢？接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

1.防止過度疲勞，經(jīng)期尤其注意休息。

2.多吃蔬菜，水果，少吃辛辣食物。

3.保持外陰清潔，干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。

4.如確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或曾增大，可半年復(fù)查1次，如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

5.避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

6.如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

7.不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

8.需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。

采用傳統(tǒng)中藥丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒等配合治療，這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以徹底清除濕熱邪氣，消散經(jīng)脈郁結(jié)，補氣養(yǎng)血，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治，對子宮肌瘤有非常獨到的預(yù)防和治療作用。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了女性預(yù)防子宮肌瘤的一些方式方法，在此我衷心希望廣大女性朋友們都能認(rèn)真的學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，并且在現(xiàn)實生活中能熟練地運用這些方式方法來避免子宮肌瘤的癥狀出現(xiàn)。因此這就需要女性朋友安排好自己的工作和休息時間，并且也要做到營養(yǎng)均衡。