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長(zhǎng)期服用葉酸比較好嗎

2017-05-09 08:57:54  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):葉酸是一種微量元素,身體內(nèi)的葉酸如果少的話,那么在懷孕期間會(huì)讓胎兒的發(fā)育不能正常進(jìn)行。所以葉酸很多時(shí)候是被孕婦當(dāng)成藥物來(lái)進(jìn)行使用的

葉酸是一種微量元素,身體內(nèi)的葉酸如果少的話,那么在懷孕期間會(huì)讓胎兒的發(fā)育不能正常進(jìn)行。所以葉酸很多時(shí)候是被孕婦當(dāng)成藥物來(lái)進(jìn)行使用的。身體其實(shí)對(duì)于葉酸的需求是非常少的,正常飲食就能補(bǔ)充足夠的葉酸。但是在懷孕期間一般飲食就不能滿足了。那么長(zhǎng)期服用葉酸好嗎?下面我們說(shuō)一下。

葉酸是人體中必須維生素,參與嘌呤、嘧啶的合成,參與核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)和磷脂代謝,參與人體新陳代謝的全過(guò)程,是合成人體DNA的必需維生素,并與細(xì)胞分化、倍增及其功能密切相關(guān),對(duì)人類孕育生命影響重大。盡管葉酸廣泛存在于幾乎所有食物中,但葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,故食物加工中大部分葉酸被破壞,且人體腸道對(duì)葉酸的吸收率僅25%~50%,孕期母體對(duì)葉酸需要量增加,血液稀釋,血漿清除率反而增加,故容易使葉酸的產(chǎn)生、轉(zhuǎn)化和代謝異常,常導(dǎo)致孕婦體內(nèi)葉酸嚴(yán)重不足,再加上孕早期的孕吐及食欲減退,更加重葉酸缺乏。因此,葉酸在整個(gè)孕期的需要量大大增加。

有病例對(duì)照研究,發(fā)現(xiàn)妊娠期母體游離葉酸水平與胎兒神經(jīng)管缺陷成負(fù)相關(guān)。另外,葉酸還參與造血過(guò)程,增加免疫能力,葉酸缺乏可發(fā)生貧血,并限制妊娠早期胎兒及胎盤的迅速發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停育或胎兒畸形。胚胎停止發(fā)育在早期流產(chǎn)可分兩大類:(1)全胚胎發(fā)育異常。(2)特殊發(fā)育缺陷:常見(jiàn)為神經(jīng)管缺陷,肢體發(fā)育缺陷。故為了減少早期胚胎停止發(fā)育的發(fā)生,建議已婚孕齡婦女進(jìn)行常規(guī)補(bǔ)充葉酸片,以提高妊娠成功率,達(dá)到健康生殖的目的。

葉酸片無(wú)須長(zhǎng)期服用,只需要在懷孕后服用就行。其實(shí),您每天吃飯的時(shí)候吃進(jìn)去的蔬菜葉就含很多的葉酸,比您每天服用的葉酸片的分量還多很多。不良反應(yīng)較少,罕見(jiàn)過(guò)敏反應(yīng)。長(zhǎng)期用藥可出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸時(shí),可使尿液呈黃色。

微量元素只有在身體內(nèi)缺乏的比較多的時(shí)候,才會(huì)需要長(zhǎng)期的服用。否則的話,一般服用一段時(shí)間后就可以有很好的補(bǔ)充效果了。所以是不需要長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充服用的。孕婦在懷孕期間除了多補(bǔ)充葉酸外,對(duì)于其他的一些微量元素也要注意補(bǔ)充才行。

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