女人血糖低怎么辦
有一部分女性存在低血糖現(xiàn)象，這種現(xiàn)象有可能是短暫性的，當(dāng)然也有可能是低血糖現(xiàn)象的時(shí)間比較長(zhǎng)。女性朋友有可能出現(xiàn)空腹低血糖癥，這主要是因?yàn)樯眢w里面胰島素分泌太多，比如得了胰島素瘤之后，就有可能出現(xiàn)這種癥狀。還有因?yàn)樽⑸湟葝u素過(guò)量，或者是突然大量飲酒，也會(huì)導(dǎo)致血糖偏低。下面就來(lái)看一下女性血糖低應(yīng)該怎么辦。
許多女性都會(huì)有低血糖的現(xiàn)象出現(xiàn)，低血糖會(huì)出現(xiàn)虛汗，腦暈，心跳加快，眼冒金花，顫抖，饑餓感，無(wú)力，手足發(fā)麻，說(shuō)話含糊不清，煩躁，性格改變，定向障礙，癲癇發(fā)作，昏迷等等的癥狀。一般這種類型的低血糖都發(fā)生于中青年女性，從外表上看身體并不瘦弱或營(yíng)養(yǎng)不良，可就是這樣的人群才是功能性低血糖的多發(fā)人群 ，很少有人認(rèn)為這是低血糖的癥狀，結(jié)果在不知情的狀況下，它已經(jīng)傷害了人們的健康，低血糖嚴(yán)重的時(shí)候可引起休克，因此需要引起注意。
功能性低血糖的患者尤其要注意“低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐”的飲食原則：一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心，這對(duì)減少低血糖的發(fā)生有所幫助。每餐主食不超過(guò)75克，包括面食和谷類等。每餐主食分配均勻，并配有含蛋白質(zhì)和脂肪的食物。每天蛋白質(zhì)攝入100-150克。蛋白質(zhì)能夠刺激胰島素分泌，作用較緩慢，因此有利于防止低血糖的出現(xiàn)。每日可給予100克～150克蛋白質(zhì)。
女性朋友血糖低不應(yīng)該以為是小問(wèn)題，因?yàn)榕缘脱峭瑯涌梢砸恍﹪?yán)重的疾病，嚴(yán)重的低血糖有可能導(dǎo)致心力衰竭，還有可能導(dǎo)致肝衰竭，或者導(dǎo)致腎衰竭。如果經(jīng)常低血糖，一定要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，并且飲食需要注意，適當(dāng)增加含糖食物的攝入，不要吃得過(guò)于清淡。
