亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

月經活血化瘀的方法有哪些

2017-05-08 22:50:16  來源:360常識網   熱度:
導語:有很多的女性朋友在來月經的時候都是會伴隨著有血塊的,但是一般都沒有人去注意。其實月經里面含有血塊對人體的危害是非常大的,主要是因為

有很多的女性朋友在來月經的時候都是會伴隨著有血塊的,但是一般都沒有人去注意。其實月經里面含有血塊對人體的危害是非常大的,主要是因為女性體內的血液不循環(huán)導致的,要是不及時的治療,還會引發(fā)其他的一些疾病,對人體的危害是更大的,所以,對此一定要及時的治療,有關月經活血化瘀的方法有哪些?看以下的介紹。

1、可以用中藥進行調理。根據體征和癥狀,可以采用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬于“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹參,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。

2、月經有血塊的女性應注意經期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免著涼;保持心情愉快,不過于勞累,懂得勞逸結合。

3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環(huán)順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放松。

4、從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿卜也要加熱后才吃。

如果在每次來月經的時候都會伴隨著有血塊,則可以說明您的身體是有問題的,這時候就需要及時的治療了,只要找到合適的方法對癥治療,對于改善和促進血液的循環(huán)是很有效的。以上介紹的月經活血化瘀的方法希望可以給更多的女性朋友帶來幫助。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 东台市| 瑞昌市| 榆社县| 遂川县| 仁怀市| 宿州市| 奎屯市| 昌乐县| 沙洋县| 肇州县| 安庆市| 宿迁市| 谷城县| 曲靖市| 且末县| 彭阳县| 澳门| 阳高县| 龙海市| 舒城县| 武清区| 额敏县| 竹溪县| 莲花县| 大姚县| 阳新县| 洮南市| 财经| 美姑县| 新乡县| 和林格尔县| 修文县| 涟水县| 灵寿县| 上栗县| 达孜县| 肥东县| 呼图壁县| 桂东县| 扎赉特旗| 比如县|