何為安全期呢
可能我們大家對于何為安全期的內(nèi)容并不是很了解，我們可能知道，每個女性朋友每個月都會出現(xiàn)月經(jīng)的情況，月經(jīng)的問題可能會給我們自身帶來很大的腹痛的問題，還可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題，一定要注意對于飲食的把握引起特別關(guān)注，簡述一下何為安全期呢吧。
正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，
正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，
受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，
連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
了解了何為安全期我們才能夠根據(jù)我們自身的生理變化選擇合適的護理方法，一定要注意避免盲目的進行一些性生活，性生活可能會使我們接觸帶病傳染源，對于我們自身的危害是非常大的，日常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
