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月經可以吃醪糟嗎

2017-05-08 20:58:25  來源:360常識網   熱度:
導語:來月經的時候到底能不能吃醪糟呢?我們都知道,女人每個月總有那么一次,但是女人在這個時候也是最特殊的時候,很多事情不能做,很多食物也

來月經的時候到底能不能吃醪糟呢?我們都知道,女人每個月總有那么一次,但是女人在這個時候也是最特殊的時候,很多事情不能做,很多食物也不能吃,女人每次來月經的時候吃的食物都是不能傷害自己身體的,也不能吃一些會加重月經量,每次來月經的生怕吃的食物會對自己的身體有影響,那么來月經的時候可以吃醪糟嗎?

中醫(yī):糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食欲,有助消化。糯米經過釀制,營養(yǎng)成分更易于人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩,易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑,促進血液循環(huán)、潤膚的功效。對下列癥狀也有一定作用:面色不華、自汗;或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。

西醫(yī):米酒是糯米或者大米經過根霉(還有少量的毛霉和酵母)發(fā)酵后的產品,化學成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉化為小分子的糖類,蛋白部分分解成氨基酸和肽,脂類的變化以及維生素和礦物資等結合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產生了有效的促進作用。它的營養(yǎng)功能也正是基于這種化學和物理變化而產生的。而且,在發(fā)酵的過程中產生的一些風味物質對于它的口味也有很大的提高。

一、糖的分析:大米中的淀粉轉化成單糖和低聚糖,這更有利于它快速補充人體的能量,以及改變口味。主要的單糖和雙糖有葡萄糖、果糖、麥芽糖、蔗糖、異麥芽糖。二、酸的分析:酸對于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用,這些有機酸大部分是大米淀粉在發(fā)酵過程中由根酶發(fā)酵產生的。所含的有機酸主有乳酸、乙酸、檸檬酸等。三、蛋白質和氨基酸:大米中大部分的蛋白質是不溶于水的(谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白、球蛋白),經過發(fā)酵的過程有多少會被分解成為游離氨基酸和多肽類物質,這對于它的營養(yǎng)提高很有幫助。四、生素和礦物質:這些物質大部分都是大米中本身含有的,主要是他們的結合形式產生了變化,以及根酶在發(fā)酵時也會產生一些維生素。主要要有維生素B族,維生素E,多種礦物質。

吃醪糟是不會對身體有什么大礙和大的問題,所以說女人在來月經的時候是可以吃醪糟的,女人每次來月經吃醪糟的量不能太多了,我們也知道女人在這個時候是很關鍵的,所做的事情都是對后期的影響,月經期間不要觸碰到冷水,不然后期很容易出現肚子痛的現象。

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