我們都知道豐胸，也知道隆胸，相信各位年輕的女性朋友是非常的清楚的，愛(ài)美的女性都希望自己有一個(gè)豐滿的胸部，這樣體型看起來(lái)才美麗有型，更加能夠吸引人的注意力，所以很多的朋友都進(jìn)行過(guò)對(duì)胸部的整理，豐胸手段和隆胸手段。但是這兩個(gè)豐胸和隆胸它們有什么區(qū)別呢？下面來(lái)仔細(xì)的了解一下。

豐胸也叫隆胸，女性為了提升個(gè)人女性魅力而進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng)，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。常見(jiàn)的豐胸方法有：食物豐胸，即通過(guò)調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；運(yùn)動(dòng)法豐胸，通過(guò)日常運(yùn)動(dòng)刺激胸部發(fā)育；藥物豐胸，顧名思義就是服用藥物進(jìn)行豐胸，目前常用的是進(jìn)行豐胸調(diào)理；手術(shù)豐胸，對(duì)胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的。

在家豐胸小竅門(mén)有哪些

1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

豐胸方法：雙腳打開(kāi)與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，并配合呼吸即抬起時(shí)吸氣、下方時(shí)呼氣。

美胸效果：這個(gè)簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是被公認(rèn)的最有效的豐胸運(yùn)動(dòng)。只要能夠堅(jiān)持，可以讓胸部變得更豐滿挺實(shí)。

2、游泳豐胸

豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。

美胸效果：游泳是有助于胸部結(jié)實(shí)及身材健美最理想的運(yùn)動(dòng)，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時(shí)間內(nèi)時(shí)增強(qiáng)胸脯肌肉和堅(jiān)韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來(lái)。

3、乳房按摩

豐胸方法：一只手放在乳房的下側(cè)，從胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上側(cè)，從腋下往胸骨按摩。兩只手同時(shí)進(jìn)行，共按摩20次。

美胸效果：乳房按摩不僅可以促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)乳房的發(fā)育，起到隆胸的作用。同時(shí)還可以活血理氣，加強(qiáng)乳房部位的血液循環(huán)，使乳房組織獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，乳房就自然豐滿起來(lái)啦。

上面就是豐胸和隆胸是不是一樣的介紹，相信仔細(xì)看了上面的朋友都非常的了解豐胸和隆胸了，它們都是一樣的，都是對(duì)胸部的豐滿過(guò)程，只是說(shuō)法上是不同的，大家千萬(wàn)不要誤解了，不要區(qū)別了它們，這樣會(huì)鬧笑話的，同時(shí)，有興趣的朋友可以嘗試一下，進(jìn)行一下這個(gè)豐胸隆胸。