經(jīng)期能按摩頭部嗎
2017-05-08 20:27:38 來源：360常識網(wǎng)
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導語：對于女性經(jīng)期的保健，相信廣大女性朋友是最有心得了，因為在身體發(fā)育成熟之后，會每個月都面對一次，所以對于月經(jīng)期間應該注意的一些問題早
對于女性經(jīng)期的保健，相信廣大女性朋友是最有心得了，因為在身體發(fā)育成熟之后，會每個月都面對一次，所以對于月經(jīng)期間應該注意的一些問題早已爛熟于心，但是有些傳統(tǒng)的保健方式，在現(xiàn)代醫(yī)學看來是不科學的，比如說經(jīng)期洗頭和頭部按摩，臨床上認為是對于女性身體沒有危害的，不過前提是一定要做好保暖工作。
月經(jīng)期時可以做頭部按摩，對于月經(jīng)期沒有影響，建議適當休息，必要時結合當?shù)蒯t(yī)生口服布洛芬止痛，避免情緒激動，保持充足的睡眠時間，一般情況下隨著月經(jīng)期的結束頭痛的癥狀多會逐步緩解。不要有心理負擔。
普遍的女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來幫助緩解疲勞感。但是女性月經(jīng)期間，最好避開進行足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經(jīng)絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經(jīng)期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會月經(jīng)量多，還會給身體帶來危害。
在現(xiàn)代生活當中女性的社會地位已經(jīng)明顯的提高，在面對來自生活和工作方面的多重壓力的時候，很多女性會感覺到身體不舒服，尤其是在月經(jīng)期間，本身身體的抵抗力就比較差，在面對這樣的壓力，很容易造成身體不舒服，所以女性一定要學會如何保護自己，盡量保持舒緩的情緒。
