喝調理月經(jīng)的中藥拉肚子怎么辦
很多女性朋友都出現(xiàn)了月經(jīng)不調的現(xiàn)象，此時就需要正確的調理和改善，其實能夠緩解月經(jīng)失調現(xiàn)象的方法還是有很多的，中藥就是不錯的選擇。然而并非所有的人都適合喝中藥，或是一旦用藥不當，也會給人體健康帶來一些隱患與困擾，那么喝調理月經(jīng)的中藥拉肚子怎么辦？
還是先不吃為好，因為來月經(jīng)的時段最忌擾亂氣血，雖然這付中藥能調理氣血，但各人對不同的藥物反應不一，如果你對這付中藥里面的活血作用敏感而對涼血作用不敏感，那么可能導致經(jīng)血過多。所以，通常都要在經(jīng)期當中打理比較穩(wěn)妥。
月經(jīng)不調又稱月經(jīng)失調，是婦科常見病。月經(jīng)不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調，中醫(yī)藥婦良方調溫貼，可以有效調理機體，幫助患者恢復健康，下面就詳細為大家講解：
盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。配合使用婦良方調溫貼會更好。
必要時去看醫(yī)生。如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應馬上去看醫(yī)生。
防止受寒。一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
通過上面的介紹，大家對喝調理月經(jīng)的中藥拉肚子怎么辦也都心中有數(shù)了。要想保障自身健康，還是需要提高養(yǎng)生保健意識的，平時一定要不斷的改善生活習慣，尤其是月經(jīng)期間還要注意防寒保暖，合理膳食，才不會輕易的出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)不調的現(xiàn)象。
