膚色偏黃如何做才能夠改善？很多女性朋友們五官標(biāo)致，長得也不錯(cuò)，但是就是膚色偏黃，導(dǎo)致整個(gè)人看起來不夠有生氣，這對于我們的工作和交友方面都是影響極大的，因此我們需要改善我們的膚色，做回自信的女人。那么，膚色偏黃如何做才能夠改善？下面我們一起來看看介紹吧！

膚色暗黃的原因：

一、肝病引起的臉色暗黃：肝病會引起肝臟功能受損，體內(nèi)膽紅素進(jìn)入血液，引起三黃癥狀（尿液發(fā)黃，臉色發(fā)黃，皮膚發(fā)黃）。

二、衰老引起的臉色暗黃：衰老會使肌膚表面細(xì)胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

三、皮膚干燥引起的臉色暗黃：如果對皮膚沒有臉色暗黃是什么原因任何保養(yǎng)，很可能使皮膚過于干燥，臉色也變得愈加暗黃。

四、暴曬引起的臉色暗黃：如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現(xiàn)一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是涂防曬霜。

五、熬夜引起的臉色暗黃：晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是人體排毒的時(shí)期，如果這段時(shí)間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

改善皮膚暗黃的方法：

喝黃酒

面色暗黃有可能是脾虛，所以要注意補(bǔ)脾，而補(bǔ)脾好方法就是在冷天喝一點(diǎn)黃酒，既補(bǔ)脾又暖身，還可以改善面部暗黃的狀況?？梢栽跍鼐浦屑尤虢z、話梅等調(diào)味，讓口感更好。但不可貪杯哦。

多吃蔬果美容

研究發(fā)現(xiàn)西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時(shí)吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。

喝水養(yǎng)顏

咖啡、茶喝多了會導(dǎo)致體內(nèi)黑色素沉淀，膚色暗黃。可以用水來緩解或者代替。多喝水能排出體內(nèi)毒素及長期沉淀的黑色素，使肌膚面部看起來紅潤有光澤，不再被毒素侵蝕，做一個(gè)水美人。

多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)最好的護(hù)膚方式。通過運(yùn)動(dòng)，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內(nèi)脂肪瘋狂燃燒，體內(nèi)的毒素也會隨之大量的排出。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會發(fā)現(xiàn)面部變得比以前紅潤有光澤。如果不愿在戶外運(yùn)動(dòng)，可以選擇在室內(nèi)做有氧運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持午睡

研究表明，堅(jiān)持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放松，血液循環(huán)正常，這樣更有利于調(diào)節(jié)肌膚暗黃，面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。

泡澡

泡熱水澡能促進(jìn)全身血液循環(huán)，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時(shí)能再加入點(diǎn)植物精油和浴鹽，效果會更加好哦。約會的前一晚可以舒舒服服泡個(gè)熱水澡，約會時(shí)亮瞎他的雙眼。

睡前護(hù)膚

面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護(hù)膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面后將其敷在臉上，大約5分鐘即可。每天睡前做一次，你就會發(fā)現(xiàn)效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦。