女人經(jīng)期痛點多 這些方法幫你個個消滅！
一般情況下，大多數(shù)的女性在月經(jīng)期間身上的不同部位都會出現(xiàn)一定的疼痛感，而對于如何緩解這些痛感的癥狀，卻是需要女性朋友在平時就要積極去了解的。
女性經(jīng)期痛點多，以下幾點妙招就是可以用來解決經(jīng)期常見的疼痛癥狀的：
經(jīng)期頭痛
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因?？诜溄前房Х纫颉⒐染S素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定療效。
經(jīng)期腰痛
大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象，這多是因為體弱，肝腎不足，寒氣郁積所致。當(dāng)時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了后期逐漸減輕，可以采用熱敷的方法調(diào)節(jié)：仰臥，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然后分別在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。
提示：經(jīng)期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。
經(jīng)期腹痛
經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，如果精血素來虧虛，就會導(dǎo)致婦科器官氣血運行不暢，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現(xiàn)象，因此當(dāng)經(jīng)期腹痛時可以用茴香酒調(diào)理：取小茴香、青皮各15克洗凈，在250克黃酒中浸泡3天，即可飲用。每次飲15~30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理氣，對經(jīng)期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。
經(jīng)期乳房脹痛
月經(jīng)前后或經(jīng)期間，經(jīng)脈中氣血充盛，容易擠壓乳腺脈絡(luò)，出現(xiàn)乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛，甚至不能接觸內(nèi)衣?？梢圆捎闷压⒎竽氄{(diào)理：取蒲公英、當(dāng)歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黃各6克，麝香1克。各藥研成細末混勻，用酒精清洗肚臍后填塞藥粉，包好，3天換一次藥，8次為一療程，3個療程后效果非常明顯。不過，月經(jīng)過多及功能性出血者忌用。
從上文講述可知，經(jīng)期痛點的位置不同，女性在對疼痛部位癥狀的消除上也要采用不同的方式。希望本文可以給朋友們帶來帶來一些實質(zhì)性的幫助！
