四款纖體茶 你意想不到的瘦身效果！
2017-05-08 10:52:46 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：喝茶是種很好的養(yǎng)生方式，不僅能修身養(yǎng)性，而且還能纖體瘦身哦，再配合運動的話簡直效果顯著，那么哪些茶的纖體瘦身效果最好呢？
大麥芽減
喝茶是種很好的養(yǎng)生方式，不僅能修身養(yǎng)性，而且還能纖體瘦身哦，再配合運動的話簡直效果顯著，那么哪些茶的纖體瘦身效果最好呢？
大麥芽減肥茶
材料：炒麥芽55克，山楂55克。
做法：將炒麥芽和山楂一起放入冰糖水中沖飲，每天可以飲用大約1200毫升。
功效：和中下氣，消食除脹，有助于減肥。
檸檬減肥茶
材料：切片檸檬適量，蜂蜜適量。
做法：將切片好的檸檬榨出檸檬汁后用溫水沖調(diào)，然后依照個人口味添加蜂蜜，代茶飲即可。
功效：消脂肪、促消化、美白潤膚。
玫瑰減肥茶
材料：玫瑰花3克，蜂蜜、冰糖各適量。
做法：將玫瑰花用沸水沖泡，然后加入冰糖放置在合適水溫之后加入蜂蜜攪拌均勻即可。如果是不喜歡吃太甜膩的，可以不放冰糖。
功效：清熱消暑，養(yǎng)顏消斑，減肥瘦身。
三七減肥茶
材料：三七花5克。
做法：將三七花洗凈之后用開水直接沖飲即可。
功效：清涼降火，解毒降脂，減肥健身。
