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蜂蜜檸檬姜茶的功效作用詳解!

2017-05-08 10:34:43  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:蜂蜜、檸檬都是生活中常見的養(yǎng)生食物,由它們?yōu)樵现瞥傻?ldquo;蜂蜜檸檬姜茶”更是有著神奇的養(yǎng)生保健功效,所以備受人們的喜愛,那么蜂蜜檸檬

蜂蜜、檸檬都是生活中常見的養(yǎng)生食物,由它們?yōu)樵现瞥傻摹胺涿蹤幟式琛备怯兄衿娴酿B(yǎng)生保健功效,所以備受人們的喜愛,那么蜂蜜檸檬姜茶具體有哪些功效與作用呢?

1.補(bǔ)充維生素C,防治感冒

檸檬含有大量的維生素C,因此具有提高免疫力、抗菌、協(xié)助骨膠原生成等多種作用,長期喝檸檬蜂蜜姜茶,可以有效的補(bǔ)充維生素C。輕微感冒時(shí),一天喝500-1000ml的檸檬蜂蜜姜茶,可以明顯的減輕流鼻涕的現(xiàn)象,感冒好得也比較快,特別是剛開始感冒時(shí),可以不藥而愈的哦。檸檬蜂蜜姜茶除了有提升免疫力及抗菌的作用,還有生津止渴、開胃消食及解暑的功效。

2.預(yù)防腎結(jié)石

檸檬蜂蜜姜茶中含有大量的檸檬酸鹽,其物質(zhì)能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而可以有效阻止腎結(jié)石的形成,還可以使部分慢性腎結(jié)石患者體內(nèi)的結(jié)石減少。根據(jù)美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的相關(guān)研究成果表明,經(jīng)常喝含檸檬汁的飲料可以明顯提高尿液中檸檬酸酯的水平,該化學(xué)物質(zhì)能夠預(yù)防尿的中礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成腎結(jié)石。

3.美容養(yǎng)顏,防治心血管病

由于檸檬中含有豐富的維生素,因此喝檸檬蜂蜜姜茶是美容的最佳飲品,能夠有效防止和消除皮膚色素暗沉,從而可以起到美白的作用。喝檸檬蜂蜜姜茶還可以防治心血管疾病,這點(diǎn)很多人都還不知道吧。因?yàn)闄幟史涿劢枘芫徑忖}離子促使血液凝固的作用,所以可以有效預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

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