從這四方面入手 口腔潰瘍絕對好得快
口輕潰瘍是常見的口腔黏膜疾病，它產(chǎn)生的疼痛對人體的危害非常的大，會影響我們的飲食和睡眠，患了口腔潰瘍就要及時治療，所以很多人會比較關(guān)注口輕潰瘍怎么才能快速好？
1、多吃蔬果，忌重口味
1.少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。
2.由于鋅可以促進口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。
3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。
4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣，避免偏食，造成營養(yǎng)不良，免疫力低下。
2.口腔潰瘍怎么快速好：生活篇
2、工作生活，勞逸結(jié)合
1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍早日恢復(fù)。
2.工作勞逸結(jié)合。精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過度疲勞，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。
3、涂維生素C、西瓜霜
1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一?？谇粷兓颊呖蛇m量補充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。
2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。
4、口腔潰瘍的日常禁忌
忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西；忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
