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偏頭痛吃什么好?吃這些就好了!

2017-05-08 10:08:12  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):偏頭痛是生活中常見的一種病癥,對(duì)人們的日常生活和工作都會(huì)有不小的影響。藥療不如食補(bǔ),吃對(duì)了食物對(duì)改善偏頭痛有著很好的效果,給大家推

偏頭痛是生活中常見的一種病癥,對(duì)人們的日常生活和工作都會(huì)有不小的影響。藥療不如食補(bǔ),吃對(duì)了食物對(duì)改善偏頭痛有著很好的效果,給大家推薦幾款有效治療偏頭痛的食療偏方,不妨試試哦!

一、芹菜炒香菇

【材料】芹菜400g,鮮香菇50g,醬油、淀粉、醋、鹽、食用油各適量

【做法】

1、將芹菜去根、葉,洗凈,剖開,切段,用鹽拌勻約10分鐘,清水漂洗

2、將香菇切片,醋、淀粉混合后裝在碗里,加大約50ml的水兌成芡汁待用

3、炒鍋燒熱,加入適量食用油,燒熱后加入芹菜煸炒2-3分鐘,然后投入香菇片迅速炒勻,再加入醬油稍炒,最后淋入芡汁,速炒起鍋即成

【功效】平肝清熱,益氣和血,用于肝陽(yáng)上亢的頭痛、眩暈。

二、川芎煮雞蛋

【材料】雞蛋2個(gè),川穹9g,大蔥5根

【做法】

1、先把雞蛋煮熟,然后去殼,川穹洗干凈,大蔥洗凈切段

2、把剝殼后的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中,加水煮開,轉(zhuǎn)慢火再煮30分鐘左右即可。

【功效】可治風(fēng)邪引起的頭暈頭痛,具有平肝、寧神的作用

三、咸魚頭豆腐湯

【材料】咸魚頭350g、豆腐400g、生姜5g、蔥、鹽、花生油

【做法】

1、咸魚頭斬塊,用清水清洗干凈;生姜切片

2、起油鍋,放入咸魚頭和姜片微煎,辟去腥味

3、湯鍋中煮沸清水,放入咸魚頭和姜片,武火煲30分鐘

4、把蔥切段,豆腐切塊,放入湯中滾20分鐘,品嘗下是否夠味道,不過(guò)加點(diǎn)鹽

【功效】清熱墜火、生津止渴,適用于情緒不定引起的頭痛。

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