中藥調月經(jīng)的用藥及保養(yǎng)
對于月經(jīng)不調的女性來說，怎么樣快速又有效的將月經(jīng)理順了，是一個很重要的問題，因為月經(jīng)不調的話，不僅會影響女性的身體健康，還會對她們的心理情緒的穩(wěn)定以及日常生活中保持一個良好的心態(tài)都有害處。通過吃中藥可以很好的調理月經(jīng)問題。
中藥比西藥的副作用小，像當歸、阿膠、肉桂、丹參、羌活、紫河車粉、炙首鳥、澤蘭、卷柏、白梅花、醋柴胡、菟絲子、枸杞子、黨參等都是用以治療月經(jīng)不調的，在月經(jīng)期間照樣可以服用。至于臉色發(fā)黃這個問題，其實是不存在的，臉色偏黃其實是因為月經(jīng)不調，引起的血液流通不暢，可以通過食療來改善。除了臉色發(fā)黃，重者會有肚子劇痛的現(xiàn)象，通過中藥的調理能顯著的改善。但如果你選用的是具有滋補效益的中藥，那平時也可以服用，并不會傷身。如果你月經(jīng)量多的話，在生理期間和之后，常會有心悸、全身無力等貧血現(xiàn)象。在此，介紹一種食療方法，適合氣虛型體質的女性調理月經(jīng)過多現(xiàn)象。
中藥中比如當歸丸或者益母草有補氣攝血，健脾寧心的功效，適合氣虛型月經(jīng)過多的女性服用。生理期和生理期后均可食用，每日1次，連服數(shù)日；長期食用，可以改善女性月經(jīng)量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等癥狀。常用到的調理月經(jīng)的中成藥：當歸丸養(yǎng)血補氣，調經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調。
其他的諸如烏雞白鳳丸，加味逍遙丸都對月經(jīng)的調節(jié)有很大的幫助，不過中藥調節(jié)是一方面，自己從生活的方方面面來調節(jié)也是很重要的。比如多注意休息，不要太過勞累，要保持心情的舒暢和愉快，適當?shù)淖鲂┻\動，這些對于月經(jīng)周期的恢復都有幫助。多種方法一起使用，才會使得女性早點恢復健康。
