來月經(jīng)的正常時間一般都是3到5天，或者是7天，但是有的女性，因為種種的原因，月經(jīng)來了十多天，所以這就意味著月經(jīng)出現(xiàn)了紊亂，因此很多女性，為了盡快的了解是什么原因造成的？下面內(nèi)容就詳細(xì)介紹了這方面的知識，你可以全面的了解一下。

常見于子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜增殖癥，子宮內(nèi)膜異位癥等;如果檢查沒有器質(zhì)性病變的，要考慮功能性子宮出血，是指內(nèi)外生殖器.

月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長.常見于子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜增殖癥，子宮內(nèi)膜異位癥等;如果檢查沒有器質(zhì)性病變的，要考慮功能性.

月經(jīng)失調(diào)的食療

黑糯米粥

【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克

【配料】紅糖適量

【制作方法】(1)大棗洗凈待用。(2)桂圓去皮洗凈待用。(3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可?！竟πА繙啬I健脾補血調(diào)經(jīng)【食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，溫以補脾經(jīng)不足，甘以緩陰血，和陰陽，調(diào)營衛(wèi)，生津液。大棗中含有蛋白質(zhì)，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質(zhì)潤，能養(yǎng)血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，能補中益氣。

此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。

蓮藕木耳老鴨煲

【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

【配料】精鹽雞精生姜黃酒適量

【制作方法】(1)蓮藕洗凈，切塊待用。(2)黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。(3)老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。【功效】滋陰清熱涼血止血【食譜分析】蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經(jīng)，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養(yǎng)胃，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)。

常喝此煲對于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳?？梢宰剃幥鍩?，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。

女性來月經(jīng)的時間如果很長，一定要引起自己的重視，因為來月經(jīng)時間過長，就意味著自己的月經(jīng)出現(xiàn)了紊亂，如果長期的出現(xiàn)這種情況會嚴(yán)重影響到女性的身體健康，所以在了解以上內(nèi)容后，最好是根據(jù)以上介紹的月經(jīng)失調(diào)的食療，進(jìn)行盡快的調(diào)理改善，讓自己的月經(jīng)盡快的保持正常。