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淺談月經(jīng)量多好還是量少好

2017-05-07 22:38:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:女性的身體是和男性有巨大差別的,因為生理機能和生殖系統(tǒng)的功能不相同,女性主要是繁育后代的主要母體,而一些生理現(xiàn)象就是配合女性繁育的

女性的身體是和男性有巨大差別的,因為生理機能和生殖系統(tǒng)的功能不相同,女性主要是繁育后代的主要母體,而一些生理現(xiàn)象就是配合女性繁育的,例如月經(jīng)現(xiàn)象,這是女性的一種正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)一般是有規(guī)律的,但是有的女性對于月經(jīng)不太了解,想知道月經(jīng)量多好還是量少好?下面就來看看介紹吧。

女性的身體健康與否不是拿月經(jīng)的量多或少來說明的。

月經(jīng)的量多與少和女性的本身的體質,年齡,以及月經(jīng)的是否規(guī)律等有關.如果在來月經(jīng)時女性不注意生活細節(jié),如:接觸冷水,或是吃什么辛辣刺激的食物,心情不穩(wěn)定等也和月經(jīng)的量多量少有關。

如果量太多的話,建議去看醫(yī)生,做好婦科疾病的提早預防。

不能用量多或量少來回答,因為月經(jīng)是女性排污去毒的一個正常人體功能,但是同時也會令到大量營養(yǎng)流失,所以少了不正常,多了也不行。

禁忌一:

吃咸食女性在月經(jīng)來潮前謹記忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來潮之前,孕激素增多,易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現(xiàn)上述癥狀。

禁忌二:

喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產(chǎn)生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。

以上就是月經(jīng)量多好還是量少好的介紹了,從以上的介紹來看,月經(jīng)量多好還是量少好這個問題是沒有什么意義的,因為只要是月經(jīng)的周期正常,無論是量多還是量少都不會影響女性的正常生理機能,女性要做的應該是維持自己的生理周期水平。

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