腿上長(zhǎng)妊娠紋怎么辦？每個(gè)寶寶的誕生都是每個(gè)家庭的希望，但是對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)卻是快樂(lè)又痛苦的，因?yàn)閺挠辛藢殞毜哪翘炀鸵行睦頊?zhǔn)備面對(duì)妊娠紋，妊娠斑伴隨孕期而來(lái)，讓許多孕婦都措手不及，紅紅紫紫，斑斑駁駁，腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般，非常難看。那么腿上長(zhǎng)妊娠紋怎么辦？一招搞定最快神速

腿上長(zhǎng)妊娠紋怎么辦？慢跑增加韌性

腿部會(huì)長(zhǎng)妊娠紋的女性大多是比較懶，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性，這樣的女性肌膚彈性很差，所以在懷孕之后才會(huì)出現(xiàn)腿部妊娠紋。而要想知道腿上長(zhǎng)妊娠紋怎么辦，首先就要讓腿部的韌性增加一些，而慢跑是做好的選擇。

慢跑是有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝，同時(shí)打開(kāi)身體的韌帶，使自己的柔韌性更強(qiáng)，而且慢跑還能提高身體免疫力，讓肌膚顯得更加年輕。

腿上長(zhǎng)妊娠紋怎么辦？均衡營(yíng)養(yǎng)

不少寶媽都是挑食的，尤其是在懷孕之后胃口會(huì)變得特別嬌氣，有時(shí)候想吃的和不想吃的，會(huì)偏得非常嚴(yán)重，這也導(dǎo)致很多寶媽在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)不均衡，而這種不均衡最直接的體現(xiàn)就是身體，腿部妊娠紋就是其中一種。

為了淡化去掉腿部妊娠紋，自然要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃西紅柿、黃豆以及獼猴桃。其中獼猴桃是水果金礦，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為寶媽補(bǔ)充食物纖維、維生素以及微量元素和礦物質(zhì)，幫助寶媽抑制體內(nèi)黑色素的形成和加深，讓肌膚逐漸還原為原來(lái)的顏色，對(duì)去掉妊娠紋有很大的幫助。

腿上長(zhǎng)妊娠紋怎么辦？來(lái)個(gè)雞蛋清面膜

將雞蛋清涂抹在腿部有妊娠紋的地方，然后再用毛巾包裹住，第二天清洗干凈即可。也有很多人可能不喜歡這種干凈，那么，十五到二十分鐘洗凈也行。在這里有一個(gè)小竅門(mén)，能讓雞蛋清的效果起的更好，那就是在敷雞蛋清之前，先用熱水打開(kāi)毛孔，即用熱毛巾給自己的大腿熱敷一下，讓毛孔打開(kāi)，然后再涂抹雞蛋清，這樣既能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，還能起到收縮毛孔的效果。

上面所說(shuō)的都是消除腿上長(zhǎng)妊娠紋使用的方法和竅門(mén)，而修復(fù)產(chǎn)后妊娠紋的難度也降低了不少。除此之外，新媽媽們還需要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉來(lái)減去多余脂肪，塑造美好的體型，當(dāng)然，要想恢復(fù)以往光滑緊致的皮膚，大家還是要選擇最適合自己的方法。