人的正常月經(jīng)是5到7天，在這個(gè)期間月經(jīng)是非常正常的，而且月經(jīng)是有一定規(guī)律性的，那么對(duì)于大家經(jīng)常會(huì)遇到的月經(jīng)，每個(gè)月都推遲，首先就要考慮到的是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)會(huì)造成不孕不育的影響，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？

1．血熱型：證見經(jīng)來量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠粘；或有小血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、便結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。

2．血寒型：證見經(jīng)期延后，量少，色黯紅或有血塊，小膠冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，舌苔白，脈沉緊。

3．氣血兩虛型：證見經(jīng)期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀；或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。

4．血虛型：證見經(jīng)期延后，量少，色淡紅，無塊，或少腹疼痛；或頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。

5．血虛氣滯型：證見月經(jīng)延后，量少而色淡，小腹脹痛，面色蒼白或萎黃，身體瘦弱，皮膚不潤(rùn)，頭暈眼花，心悸，精神郁悶，胸痞不舒，乳脹脅痛，舌質(zhì)暗紅，苔薄黃，脈弦澀或虛細(xì)。

6．肝郁脾虛型：證見月經(jīng)周期不定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時(shí)嘆息，暖氣食少，苔薄白或簿黃，脈弦。

7．肝腎不足型：證見經(jīng)來先后無定，量少，色淡黯，質(zhì)清；或腰骶酸痛，或頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈細(xì)弱。

8．血瘀型：證見經(jīng)行量少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后脹痛減輕，舌正常，或紫黯，或有小瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或弦澀。

月經(jīng)不調(diào)的癥狀都很恐怖，甚至說會(huì)造成不孕不育，那么在這個(gè)時(shí)候大家一定要注意，如果月經(jīng)每個(gè)月都推遲了，要去醫(yī)院進(jìn)行檢查平時(shí)的飲食，一定要注意不可以食用涼性的食物。