預(yù)防陰道炎的小常識
大家都聽說過陰道炎吧，是女性很常見的一種婦科炎癥。女性在免疫力低下的時候，如月經(jīng)期、妊娠期的時候，如果不注意陰部的衛(wèi)生情況，很容易導(dǎo)致細(xì)菌的侵入而發(fā)生陰道炎。癥狀者主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，有魚腥味，尤其性交后加重，可伴有輕度外陰瘙癢或灼熱感。如何預(yù)防陰道炎？我來給大家提供一些小常識。
1．日常清洗外陰
用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次，切忌不可沖洗陰道。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。清洗的用具要做到專人專用。
2．注意性生活時的衛(wèi)生
有性生活者，在每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當(dāng)對方有外生殖器炎癥時，暫不要與之同房，或用好避孕套。
3．講究經(jīng)期衛(wèi)生
在經(jīng)期要常換衛(wèi)生巾，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時最好不要墊護(hù)墊，勤換內(nèi)褲即可。
4．貼身衣物的選擇
建議女性內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽光照曬。有腳氣的患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。
5．其他
在平時生活中，被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。另外要多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
6.局部正確清潔
女性經(jīng)期應(yīng)學(xué)會正確的局部清洗方法，不要經(jīng)常使用各種陰道洗液，防止破壞陰道內(nèi)正常菌群環(huán)境而誘發(fā)陰道炎癥。清洗陰道盡量使用清水，并在清洗過程中不要將手指或毛巾深入陰道，防止細(xì)菌入侵而引發(fā)陰道內(nèi)感染。另外，在選擇陰道清洗液時，要選擇酸性洗液，千萬不要選擇堿性洗液清洗。
大家大概清楚了預(yù)防陰道常識了吧。希望隊(duì)女性有所幫助，了解各種預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持身心健康，不管任何疾病都有其預(yù)防的方式和方法，這就需要根據(jù)自身狀況選擇和學(xué)習(xí)，當(dāng)然在碰到自己無法解決的情況下要及時就醫(yī)保證身體健康。祝康復(fù)！
