對于女性來說，雖然乳房痛是非常常見的事情，但也是最不允許女性忽視的事情，尤其是當(dāng)排除了生理性的乳房痛之后，如果依然還是出現(xiàn)有乳房痛的情況，則需要考慮是疾病引起的。因此學(xué)會乳房自檢方法，知道哪些疾病會引起一側(cè)乳房痛的情況出現(xiàn)，對于各位女性朋友來說非常重要。

如今，不少女性在出現(xiàn)乳房脹痛后很緊張，對此專家表示，一定分清是雙側(cè)乳房疼痛還是單側(cè)疼痛，雙側(cè)疼痛多與激素紊亂有關(guān)，不必太擔(dān)心。

專家表示，一般來說，雙側(cè)乳房脹痛與月經(jīng)相關(guān)，呈周期性，月經(jīng)后脹痛消失，這常常為生理性改變。如果雙側(cè)乳房疼痛又沒有周期性改變的規(guī)律，多數(shù)是內(nèi)分泌失調(diào)所致，也就是說體內(nèi)激素水平發(fā)生了紊亂，因?yàn)槿榉渴羌に氐陌衅鞴僦?，因此表現(xiàn)為雙側(cè)乳房的疼痛，如果這時還伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，那么體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的可能性就更大。如果是單側(cè)乳房疼痛，并且疼痛部位比較恒定，應(yīng)考慮乳腺的局部病變，也許為乳腺增生性病變，或占位性病變等，建議患者盡快就醫(yī)，進(jìn)行超聲或鉬靶等檢查。

至于乳房自查是否可以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的問題，專家表示，目前在發(fā)達(dá)國家存在爭議。有研究發(fā)現(xiàn)，自查并不能提高乳腺癌的早期診斷率，對保乳手術(shù)率提高也不明顯，有時反而易引起女性焦慮而產(chǎn)生精神壓力，后者恰與乳腺癌的發(fā)病相關(guān)，因此專家主張40歲以上的女性應(yīng)該每年到醫(yī)院檢查一次，同時學(xué)會乳房自查的正確方法，但是不要把它視為自我檢查，而是視為熟悉和了解自己乳房的手段。

乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。具體方法如下：鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是有-小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

知道了哪些疾病會引起一側(cè)乳房痛，也學(xué)會了乳房的自檢方法，如果說您在自檢乳房的時候發(fā)現(xiàn)其有腫塊或者是結(jié)節(jié)的話，建議您最好是可以到醫(yī)院去做一下相關(guān)的診斷，看是否是一些乳腺疾病引起的。乳房其實(shí)非常的脆弱，因此希望各位女性朋友平時一定要做好乳房的保健工作，杜絕乳房疾病出現(xiàn)。