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女性私處保養(yǎng)四個小妙招

2016-12-31 09:06:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:1、“那里”的皮膚應(yīng)該特別護(hù)理如無必要,只需用清水清洗。 2、月經(jīng)期偏頭痛多補(bǔ)充營養(yǎng)素 女性經(jīng)期出現(xiàn)偏頭痛,建議適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,如

1、“那里”的皮膚應(yīng)該特別護(hù)理

如無必要,只需用清水清洗。

2、月經(jīng)期偏頭痛多補(bǔ)充營養(yǎng)素

女性經(jīng)期出現(xiàn)偏頭痛,建議適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,如鈣、鎂、維生素D等。運(yùn)動可以幫助人們排解緊張與壓力,也是預(yù)防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一。

3、經(jīng)期選棉質(zhì)衛(wèi)生巾最好

很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面,網(wǎng)面是纖維制成的,一部分人可能會過敏。建議女性應(yīng)該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。

4、旅行碰上月經(jīng)期 注意局部衛(wèi)生

路途中不一定有條件能夠及時更換衛(wèi)生巾,沒有水的情況下可先用濕巾擦拭。

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