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6種黃色食物提高女性荷爾蒙

2016-12-26 21:50:04  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:1、黃豆幫助胃腸恢復(fù)動(dòng)力,是天然植物性的雌性荷爾蒙,可以幫助女性荷爾蒙的調(diào)整。也有助于緩解更年期和經(jīng)期的癥狀,還可以預(yù)防與荷爾蒙有

1、黃豆

幫助胃腸恢復(fù)動(dòng)力,是天然植物性的雌性荷爾蒙,可以幫助女性荷爾蒙的調(diào)整。也有助于緩解更年期和經(jīng)期的癥狀,還可以預(yù)防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥。

2、南瓜

提高精力,補(bǔ)充元?dú)猓岣叽x。

3、夏橘

有驅(qū)風(fēng)、芳香、滋補(bǔ)的作用,并能緩和精神緊張癥狀。

4、檸檬

消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),增加免疫力,延緩皮膚衰老。

5、柿子

健脾開胃,潤肺生津以及改善心血管功能。

6、香蕉

強(qiáng)化消化系統(tǒng)功能,清除血液中的毒素,并有抗憂郁及提高免疫力的功效。

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