經(jīng)期能吃白胡椒嗎
經(jīng)期女性需要更多的是補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及各種微量元素，這也是有效的幫助自己降低經(jīng)期不適的一個(gè)方法，所以建議女性在經(jīng)期的時(shí)候可以更加重視自己的飲食選擇，從而更好地讓自己輕松度過(guò)經(jīng)期，那么你知道如果女性在經(jīng)期的時(shí)候吃白胡椒對(duì)身體健康會(huì)帶來(lái)不利影響嗎？
其實(shí)白胡椒有很好的保健功效它可以幫助我們健胃消食，治療一些傷風(fēng)感冒，但是經(jīng)期女性的身體情況比較特殊，，所以在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該更加重視自己的飲食，而經(jīng)期女性不應(yīng)該吃白胡椒。
不能吃胡椒的.
1、胡椒性溫?zé)?，善于溫中散寒，?duì)胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用，并可促使發(fā)汗，治療風(fēng)寒感冒;
2、胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具有祛腥、解油膩、助消化的作用，其芳香的氣味能令人們胃口大開(kāi)，增進(jìn)食欲;
3、肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰;
4、有胡椒的菜肴不易變質(zhì)，說(shuō)明胡椒還有防腐抑菌的作用，而且它可以解魚(yú)蝦肉毒。
6、平時(shí)吃涼拌菜，最好也加點(diǎn)白胡椒面，以去涼防寒。
7、有些人容易肚子痛，是由于腸胃虛寒造成的，可在燉肉時(shí)加入人參、白術(shù)，再放點(diǎn)白胡椒調(diào)味，除了散寒以外，還能起到溫補(bǔ)脾胃的作用;
通過(guò)以上的介紹我們發(fā)現(xiàn)白胡椒雖然有很好的保健價(jià)值，但是并不是任何時(shí)候都可以隨便的使用，在經(jīng)期的時(shí)候女性身體情況比較的虛弱，所以說(shuō)食物的一個(gè)選擇問(wèn)題就需要更加的重視，這樣才可以保證自己的身體健康。
