月經(jīng)期是可以喝豆?jié){的，但是你們要喝熱的豆?jié){才好，因為在經(jīng)期的時候，你們是不能食用一些生冷的食物的，生冷的食物容易導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常或者痛經(jīng)的情況，所以對于女性朋友來說，你們在生理期是應(yīng)該要對于自己的飲食問題進行控制的，最好是不要喝一些冰的東西，以免傷害到身體的健康。

月經(jīng)期是可以適當?shù)暮纫恍岬亩節(jié){的，因為熱豆?jié){這種食物對于我們的身體健康是有幫助，它可以補充我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以女性朋友在經(jīng)期適當?shù)娜コ砸恍┒節(jié){是可以補充蛋白質(zhì)的。

如果是冰的話還是別喝的好，來月經(jīng)本來就不能吃涼的食物，拿出來熱熱如果沒變制的話是可以喝的。

豆?jié){是有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有許多優(yōu)點的，關(guān)于經(jīng)期也是可以喝的，最好喝熱豆?jié){。 月經(jīng)是成年女子的正常生理表

象，不過，月經(jīng)來潮時間，機體也會遭到必定的影響，如抵抗力下降，心情簡單動搖、焦慮、煩燥等。因為月經(jīng)失血，使體內(nèi)的鐵元素丟掉較多，獨特是月經(jīng)過多 者。

月經(jīng)期除了防止過分勞累，堅持精力興奮外，在飲食方面應(yīng)注重以下宜忌。月經(jīng)后咖啡色褐色分泌物 月經(jīng)時間禁食生冷食物的緣由有

二點，一是有礙消化，二是易傷人體陽氣，招致內(nèi)寒發(fā)生，寒性凝滯，能夠會引起經(jīng)血運轉(zhuǎn)不暢，招致經(jīng)血過少，乃至痛經(jīng)。即便在盛暑盛夏時節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷

飲。月經(jīng)時間的女人感到獨特疲憊，消化功用削弱，食欲欠佳，因而，飲食上應(yīng)注重食物的清淡和易于消化吸收，防止食用過酸和刺激性較大的食物。

豆?jié){在月經(jīng)時 間沒有獨特的忌諱。 一起豆?jié){也具有補血的成效，正合適女人月經(jīng)時間食用，通常女人呈現(xiàn)貧血的時分，豆?jié){對貧血病人的保養(yǎng)效果比牛奶要

強。一起，豆?jié){還有美白養(yǎng)顏淡化暗瘡，這也是深受女人朋友喜歡的一點。當然對女人的內(nèi)分泌也有很好的調(diào)節(jié)效果，可以推遲變老呢。因而女人朋友可以定心的在

經(jīng)期喝豆?jié){，不只可以喝，并且還有很大的優(yōu)點，但最好喝熱豆?jié){，經(jīng)期怕寒。

如果你們在月經(jīng)期想要去食用豆?jié){這種東西，我們建議大家在生活中最好是飲用熱的豆?jié){，因為熱的豆?jié){對于身體是沒有傷害的，而且熱的豆?jié){可以為女性朋友提供一些身體所需的蛋白質(zhì)和微量元素，對于我們的身體恢復(fù)是有幫助的。