SPA就是現(xiàn)在一種是很多青年人采取的一種放松療養(yǎng)的方法，也稱水療，很多人的偏向于這種休閑和美容結(jié)合的的方法進(jìn)行按摩，它可以放松全身心的放松，滿足人體視覺味覺和有觸覺上的一種享受，由于有專業(yè)的美療師進(jìn)行了水光線還有自由舒緩解壓的方式能幫助人減少精神上的壓力和以及心理上的壓力。

SPA主要是美容美體抵抗壓力還有瘦身的作用，可以加快新陳代謝，促進(jìn)排汗，SPA的種類的也是非常多的，SPA對(duì)于人的壓力療法有不同的，對(duì)于人的塑身塑形也有不同的效果下面我們簡(jiǎn)單介紹一下SPA的具體來(lái)源。

spa是指利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來(lái)促進(jìn)新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達(dá)到一種身心暢快的享受。目前spa業(yè)界的說(shuō)法認(rèn)為，spa是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個(gè)元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達(dá)到身、心、靈的健美所以高級(jí)的spa館通常都設(shè)在風(fēng)景宜人的度假村以尋求安寧的環(huán)境和清新空氣，而考慮到經(jīng)營(yíng)模式所以都和大飯店為復(fù)合方式并存，成為休假旅行的活動(dòng)行程之一以吸引顧客。

spa這種休閑美容方式的歷史很久遠(yuǎn)。在15世紀(jì)歐洲的比利時(shí)有一個(gè)被稱之為spau的小山谷，山谷中有一個(gè)富含礦物質(zhì)的熱溫泉旅游、療養(yǎng)區(qū)，當(dāng)時(shí)有許多貴族到這里來(lái)度假療養(yǎng)這就是spa最初的形式。18世紀(jì)后開始在歐洲貴族中風(fēng)行開來(lái)，成為貴族們休閑度假、強(qiáng)身健體的首選，20世紀(jì)末在歐美民間社會(huì)又重新掀起了spa熱潮，并于21世紀(jì)初傳入亞洲各國(guó)。

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時(shí)代潮流的推進(jìn)以及現(xiàn)代人對(duì)休閑生活的日益中式而形成的。SPA(源于拉丁文 Solus Par Agula)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Spring puteair)意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年——希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老

以上就是關(guān)于SPA的功能的介紹，SPA的主要是為了保持身體健康還有維持良好的身材，進(jìn)行的，水療，可以刺激血液的循環(huán)，松弛緊張的肌肉恢復(fù)細(xì)胞內(nèi)的平衡然后排出毒素，還可以減輕外界壓力，很多人在這個(gè)社會(huì)群體中產(chǎn)生了很多精神壓力和心里上的壓力也可以很好的瘦身阿，促進(jìn)人的新陳代謝促進(jìn)排汗，經(jīng)常做SPA也是對(duì)人體有好處的。