5招助你告別經(jīng)期異味

5招助你告別經(jīng)期異味

經(jīng)期異味太尷尬？下面小編教你如何告別經(jīng)期異味。

1、選擇私處最愛(ài)的衛(wèi)生巾

生理期感覺(jué)私處有輕微瘙癢，還能聞到較為強(qiáng)烈的異味，很可能與衛(wèi)生棉的材質(zhì)有關(guān)系。專家建議，女性購(gòu)買衛(wèi)生巾時(shí)，最好選擇大品牌。另外，私處與身體其他部位皮膚一樣，也可能抗拒某些材質(zhì)，甚至過(guò)敏，所以衛(wèi)生巾不求貴，只求合適，要選擇私處感覺(jué)最舒適的產(chǎn)品。

2、棉質(zhì)“內(nèi)內(nèi)”更貼心

化纖內(nèi)褲最容易引起異味問(wèn)題。據(jù)了解，化學(xué)纖維材質(zhì)不僅會(huì)磨擦私處，造成物理上肌膚的負(fù)擔(dān)，還會(huì)因?yàn)槲剐圆睿蔀楫愇逗宛W的原因。專家建議，容易出現(xiàn)私處異味的女性最好選擇吸濕性及吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲。

3、輕裝上陣，暫別緊身牛仔褲

絲襪+束腰+短裙，簡(jiǎn)直是完美曲線的最佳拍檔。但是，不透氣材質(zhì)的多層穿著是造成敏感部位悶熱的重要原因，還可能會(huì)引起臭味及紅腫。天氣炎熱，MM最好還是輕裝上陣，選擇襪帶、束腰最好是敏感部位的地方呈現(xiàn)網(wǎng)狀設(shè)計(jì)，在預(yù)防悶熱上下點(diǎn)工夫。

另外，過(guò)緊的牛仔褲會(huì)對(duì)敏感部位的黏膜產(chǎn)生磨擦，是導(dǎo)致其發(fā)炎及瘙癢的重要原因。尤其是生理期間，最好不要穿緊身的褲裝類。如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓從而影響血液循環(huán)增加會(huì)陰摩擦很容易造成會(huì)陰充血水腫。

4、該睡睡，該吃吃。

不規(guī)律的生活容易導(dǎo)致免疫力下降，間接造成陰道的自凈作用變差，更易受細(xì)菌侵?jǐn)_。女性要懂得愛(ài)惜自己，改正不良的生活習(xí)慣，正常飲食起居，適當(dāng)鍛煉，該吃的時(shí)候不要拖，該睡的時(shí)候不要磨蹭。

5、呆坐1小時(shí)，活動(dòng)十分鐘

辦公族經(jīng)常一坐就是數(shù)小時(shí)，維持同一坐姿超過(guò)1小時(shí)，私處溫度就會(huì)上升，加上衛(wèi)生巾、內(nèi)褲、外褲的包裹，透氣性更差，更容易產(chǎn)生異味并散發(fā)。所以，月經(jīng)期間要比平時(shí)更勤奮起來(lái)活動(dòng)筋骨，去倒杯水、上個(gè)廁所，給私處“喘口氣”的機(jī)會(huì)。