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男性哪些時期需要預防陽痿

2016-07-02 16:28:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:對于青年人高發(fā)的精神性早泄,主要采取心理治療。這類陽痿患者應積極學習性知識,對性觀念進行分析和糾正,摒棄教條色彩的性知識教育。

遠離陽痿,不妨按“時”解決,尤其在三個階段更要注意,也可采用家庭自我按摩改善陽痿。

陽痿是怎么回事?陽痿是性功能障礙中的一種,陽痿又稱勃起功能障礙,是指男性陰莖不能勃起,或勃起時間不夠,不能進行滿意的性生活,引起ED的原因為心理性和病理性。以下三個時期男人最容易出現(xiàn)陽痿:

新婚燕爾

新婚燕兒時期發(fā)生陽痿的原因是什么呢?這個階段,性知識較為缺乏,易在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下進行性活動,使初期的性體驗發(fā)生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣,潛意識可能會埋下隱患,如對性活動失敗的畏懼,總擔心不能作出正常反應。

初此之外,大多數(shù)年輕人陽痿是精神陽痿,和新婚男士原因相當,其主要原因有:性史時間短、未婚同居、文化水平低、受錯誤的性觀念影響以及外界精神壓力大等。由于過早性生活和性知識的貧乏,給這些男性的性生活帶來極大的心理壓力,他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現(xiàn)無法讓對方滿意的顧慮下,極易引發(fā)陽痿。

對于青年人高發(fā)的精神性早泄,主要采取心理治療。這類陽痿患者應積極學習性知識,對性觀念進行分析和糾正,摒棄教條色彩的性知識教育。同時,尋求心理醫(yī)生的幫助,積極進行心理疏導,只要解除了這個心結(jié),多數(shù)患者可以不治而愈。

結(jié)婚十年左右

結(jié)婚10年,夫妻難免產(chǎn)生“審美疲勞”,性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗,把兩只猴子關在一起,讓它們反復地交配,天長日久,公猴便對母猴失去了熱情,轉(zhuǎn)而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產(chǎn)生的重要原因。

婚后,由于妻子為家為孩子操勞,身材走形,皮膚松弛,風華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。另外,因婚后具有性的經(jīng)驗和性適應性,使這個階段男人的精神性陽痿與青年人比起來是緩慢地、不知不覺地、起因不明的。但是某些影響青年人陽痿的因素對中年人同樣起作用,如酗酒等。

此時建議進行夫妻同治,多采取心理治療和行為治療相結(jié)合,學會使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺。

男性更年期

男人進入更年期后,脾氣會變得暴躁焦慮,一部分男性會出現(xiàn)性欲降低、勃起能力下降等,就會以為沒有性能力了。出現(xiàn)這樣的情況,首先應該在生活上做改變,人到了四五十歲,隨著體力衰退,不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日。

除了到醫(yī)院進行相關的診治,每日保證健康的飲食與適量運動十分重要。中醫(yī)中提到的如韭菜、洋蔥等對提高性能力有一定幫助,部分海產(chǎn)如牡蠣有滋陰潛陽、補腎澀精功效;海參可補腎益精、滋陰壯陽。研究顯示,運動能提高睪丸酮水平。同時,在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關系,面對空巢期,夫妻應重新規(guī)劃二人世界。

還有些男性對性生活中出現(xiàn)的一些生理現(xiàn)象缺乏認識,產(chǎn)生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活后第一次排尿出現(xiàn)延遲,尿道有灼熱感,因此認為性生活加重了身體的疾病,造成恐懼和憂慮,甚至不敢再過性生活。實際上,這只是一種生理現(xiàn)象,休息一會兒就可以恢復。

家庭自我按摩法可改善男性陽痿

(1)拇指按臍孔30~50次。

(2)雙手合掌托陰囊、陰莖,進行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次,再搓揉,反復3次。

(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮膚發(fā)熱。

(4)按摩小腹和全腹,順、逆時針方向各100次,再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

(5)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30~50次,使之有酸脹感,早晚各1次。

(6)用中指指尖點壓、

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