有什么方法可以預(yù)防陽(yáng)痿
陽(yáng)痿是對(duì)男性的心理和生理都有一定危害的疾病。在生理上，導(dǎo)致勃起功能障礙，不能完成性交;心理上會(huì)極大的挫敗男性的信心，還會(huì)導(dǎo)致夫妻關(guān)系不合，甚至造成家庭破裂。因此及時(shí)預(yù)防和治療早泄是很有必要的。研究表明，男性少量飲酒能預(yù)防陽(yáng)痿。
國(guó)際消醫(yī)學(xué)界一向公認(rèn)飲酒有損性能力，但香港大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，健康男士每周飲用一至七罐啤酒，陽(yáng)痿風(fēng)險(xiǎn)可減少27%。但喝多則成效不佳。
這項(xiàng)研究將于國(guó)際權(quán)威科學(xué)期刊自然（Nature）發(fā)表，研究人員鄭英偉指出，研究 綜合分析過(guò)去16年相關(guān)國(guó)際文獻(xiàn)數(shù)據(jù)，涉及全球35000名年齡16至70歲男性，亞洲占近萬(wàn)人。
結(jié)果顯示，有喝酒習(xí)慣者的陽(yáng)痿風(fēng)險(xiǎn)，比沒(méi)有飲酒習(xí)慣的低21%;若每周喝一至七份酒，陽(yáng)痿風(fēng)險(xiǎn)減27%;但若每周飲用八份酒或以上，陽(yáng)痿風(fēng)險(xiǎn)只減15%。
根據(jù)美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生學(xué)院的定義，陽(yáng)痿即勃起困難及不滿意性表現(xiàn)。鄭英偉解釋，由于陽(yáng)痿與心血管病的因素相當(dāng)類似，包括糖尿、肥胖等，醫(yī)學(xué)界已證實(shí)適量飲酒可預(yù)防心血管病，因此探討飲酒與陽(yáng)痿的關(guān)系，結(jié)果反映每周喝一至七份酒最有效減低陽(yáng)痿風(fēng)險(xiǎn)，再增加飲酒份量，只會(huì)削弱其正面影響。
建議男士每天不可喝逾三份酒，即每周不可逾21份。一位營(yíng)養(yǎng)師提醒高血壓、高血脂、痛風(fēng)及肥胖患者應(yīng)戒酒，正服用降血糖藥者飲酒更會(huì)令血糖水平過(guò)低，嚴(yán)重可致昏迷。
通過(guò)對(duì)上文內(nèi)容的了解，相信您對(duì)男性少量飲酒有了明確的答案，希望對(duì)您有所幫助。少量飲酒還能增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防心腦血管疾病，但是大量飲酒會(huì)造成很大的危害，因此男性朋友一定把握好這個(gè)度。
