早泄患者的日常保健注意事項
早泄是一種生活中常見的一種性功能障礙疾病，如果不能及時的治好這一疾病就容易對性生活中造成影響，那么有什么比較好保健方法呢？下面為大家介紹早泄患者的日常保健注意事項，供大家了解。
男性早泄的保健方法
1、注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性生活的常識，了解和掌握正常的性交方法和性交過程。
2、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
3、節(jié)制性生活，不利于雄性激素的釋放。時間久了就會引起早泄。
4、不要酒后性交。尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。
5、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
6、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
男性早泄治療方法
暫停法
由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓(xùn)練提高男方的射精刺激閾值。當(dāng)快要達(dá)到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達(dá)到緩解早泄的現(xiàn)象。
降低敏感度法
應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。
扯拉陰囊法
當(dāng)性交進(jìn)入持續(xù)期，則性興奮進(jìn)入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi)，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進(jìn)一步增大，睪丸進(jìn)一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄。
