男人多吃醋泡姜 補腎壯陽
2017-09-26 16:02:51 來源：360常識網
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導語：醋泡姜能提升肝陽之氣。剛開始吃的時候吃一片，后來逐漸適應了，是吃3片。你根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。
吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。
醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。
醋泡生姜做法
1、生姜洗凈晾干水分
2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味
3、取一個小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋
4、能沒過生姜就行，三天以后就可以食用
小貼士
早晨飯后1-3片。7-9點胃經當令，此時吃姜更有助于升發(fā)胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。
剛開始吃的時候吃一片，后來逐漸適應了，是吃3片。你根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。
如果覺得飯后空口吃受不了，就佐早餐食用。
胃酸過多的不要用此方。
