亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 男性健康 > 正文

久坐男人的性功能保健

2016-03-20 09:40:29  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多辦公一族一整天都坐在在電腦前,醫(yī)生提醒,在椅子上坐太久會(huì)影響男性的性功能,最好采取一些保健的措施,把影響降到最低。

久坐男人的性功能保健

久坐男人的性功能保健

一個(gè)忙碌的白領(lǐng)24小時(shí)通常是這樣度過(guò)的:8-10個(gè)小時(shí)坐在電腦前,2個(gè)小時(shí)坐在沙發(fā)上看電視,3個(gè)小時(shí)坐在各種交際場(chǎng)合觥籌交錯(cuò),一天下來(lái),大部分的時(shí)間都在坐著。對(duì)此,專家認(rèn)為,久坐不動(dòng)會(huì)影響男性性功能。即便坐著,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。

冷熱要適中

前列腺對(duì)溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發(fā)前列腺炎。另一方面,睪丸怕熱,當(dāng)溫度高于35攝氏度時(shí),會(huì)降低精子質(zhì)量,進(jìn)而影響人的生殖功能。

因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時(shí),最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。

軟硬要適度

太硬的板凳會(huì)加大盆腔器官受擠壓的程度,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此,常騎自行車的男性要調(diào)整好車座的高度,并用坐墊降低車座的硬度,以避免前列腺受壓。

太軟的沙發(fā)則會(huì)使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調(diào)節(jié)溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發(fā)太軟的話,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

久坐都不好

像出租車司機(jī)、辦公室一族的男士,最好每隔40分鐘就起來(lái)活動(dòng)8—10分鐘。尤其是出租車司機(jī),不僅坐的時(shí)間長(zhǎng),座椅溫度也被發(fā)動(dòng)機(jī)烘得很高,一直坐在車?yán)飳?duì)前列腺和睪丸都沒(méi)有好處。

因此,司機(jī)師傅們可以考慮每拉幾個(gè)客人,就停下車來(lái),呼吸一下新鮮空氣,活動(dòng)一下關(guān)節(jié)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 楚雄市| 景谷| 旬阳县| 东山县| 罗江县| 什邡市| 怀柔区| 曲麻莱县| 文登市| 襄城县| 罗山县| 湘乡市| 瑞昌市| 绥中县| 开远市| 白沙| 大姚县| 新河县| 南充市| 郧西县| 姜堰市| 时尚| 华阴市| 余姚市| 梁平县| 丰台区| 界首市| 江安县| 河北区| 平邑县| 大英县| 蛟河市| 余干县| 贵南县| 聊城市| 临洮县| 屏南县| 北流市| 二连浩特市| 马龙县| 巢湖市|