男性陽(yáng)痿自測(cè)法 這些癥狀需警惕

陽(yáng)痿是指性生活時(shí)陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交。陽(yáng)痿是最常見(jiàn)的男子性功能障礙疾病。

偶爾1-2次性交失敗，不能認(rèn)為就是患了陽(yáng)痿。只有在性交失敗率超過(guò)25%時(shí)才能診斷為陽(yáng)痿。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：0分；1分；2分；3分；4分；5分。

1、您對(duì)獲得勃起和維持勃起的自信程度如何？

很低；低；中等；高；很高。

2、您受到性刺激而有陰莖勃起時(shí)，有多少次能夠插入？

無(wú)性活動(dòng)；幾乎沒(méi)有或完全沒(méi)有；少數(shù)幾次(遠(yuǎn)少于一半時(shí)候)；有時(shí)(約一半時(shí)間)；大多數(shù)時(shí)候(遠(yuǎn)多于一半時(shí)候)；幾乎總是或總是。

3、您在性交時(shí)，陰莖插入后，有多少次能夠維持勃起狀態(tài)？

沒(méi)有嘗試性交；幾乎沒(méi)有或完全沒(méi)有；少數(shù)幾次(遠(yuǎn)少于一半時(shí)候)；有時(shí)(約一半時(shí)間)；大多數(shù)時(shí)候(遠(yuǎn)多于一半時(shí)候)；幾乎總是或總是。

4、您在性交時(shí)，維持陰莖勃起直至性交完成，有多大困難？

沒(méi)有嘗試性交；困難極大；困難很大；困難；有點(diǎn)困難；不困難。

5、您在性交時(shí)，有多少次感到滿足？

沒(méi)有嘗試性交；幾乎沒(méi)有或完全沒(méi)有；少數(shù)幾次(遠(yuǎn)少于一半時(shí)候)；有時(shí)(約一半時(shí)間)；大多數(shù)時(shí)候(遠(yuǎn)多于一半時(shí)候)；幾乎總是或總是。

總分：若您在性生活有困難，您就有可能患勃起功能障礙了。請(qǐng)根據(jù)您過(guò)去的6個(gè)月內(nèi)性生活情況，選出上面5個(gè)問(wèn)題中適合您的選項(xiàng)，將每項(xiàng)得分相加，就是您的總分。將自測(cè)表交給醫(yī)生，并與醫(yī)生進(jìn)行坦率交談，醫(yī)生會(huì)向您提供合適的治療方法。

若您的總分少于21分，建議您找醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，以確認(rèn)是否患有勃起功能障礙。

男性陽(yáng)痿這些癥狀需警惕

輕度：性欲要求基本正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定，有時(shí)出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象，勃起硬度有時(shí)出現(xiàn)不能置人陰道的情況，性快感基本正常，性交頻率較以往少，手淫勃起反應(yīng)基本正常。

中度：性欲要求減弱，勃起反應(yīng)減慢，經(jīng)常出現(xiàn)不能持續(xù)地勃起，勃起硬度經(jīng)常不足以插入陰道，性快感消退，性交頻度明顯減少，手淫勃起反應(yīng)勉強(qiáng)。

重度：性欲要求消失，勃起反應(yīng)全無(wú)，因此也談不上陰莖的勃起的持續(xù)，完全能置入陰道，無(wú)性快感。

男性陽(yáng)痿如何預(yù)防？

1、了解生理波動(dòng)

當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。

2、避免房事過(guò)度

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

3、謹(jǐn)慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。

4、消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。