男人在工作中是最使勁的一族，可他們在取得事業(yè)的同時，身體素質(zhì)又漸漸下降了，生活方式不對也會縮短了男人的生命。而男人的壽命比女人短，有四條理由：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不愛回。

第一條，男人有話不愛說。

為保持男子漢的形象和在競爭中取勝，男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心，難于開誠布公，生怕暴露自己的缺點和弱點，變得封閉和孤獨。

有苦不愛說，叫“打碎了牙往肚子里咽”。 我有個病人，40歲出頭，大款，開房地產(chǎn)公司，億萬富翁，是個南方人，又瘦又小。他說：“大夫，你別看我又瘦又小，我這人特別堅強(qiáng)。房地產(chǎn)不好做，受苦受累受委屈，多著呢！但我表面上若無其事。我跟我太太講，你放心，什么都不用你管，天塌下來我頂著”?，F(xiàn)在頂?shù)眯募」Ｋ懒恕?/p>

第二條，男人有淚不輕彈。

男兒有淚不輕彈、女人才愛哭鼻子，女人的眼淚讓人同情，男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊，就是廢物，所以男人不敢哭。 每個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，每一個人都可能因為失落、難過而產(chǎn)生情感上的反應(yīng)，哭自然是人類的本能，是人類宣泄內(nèi)心感受的一種方式。然而現(xiàn)實社會卻人為地剝奪了男人哭泣的權(quán)利，使男人缺少了可以排遣內(nèi)心苦悶的途徑，即使自己內(nèi)心難過，也要強(qiáng)忍著淚水往肚里咽。

孰不知，這必然會因為男人無法排遣苦悶而造成心理上的負(fù)擔(dān)，日久天長，自然影響到健康。

第三條，男人有家不愛回。

對現(xiàn)在的許多男人而言，下班就回家像是一種無能的表現(xiàn)，所以他們中的許多人更愿意下班在外面玩，在酒吧里度過夜晚的時間。 經(jīng)常熬夜，睡眠嚴(yán)重不足，影響身體健康。

第四條，男人有病不去看。

中國國家統(tǒng)計局有個數(shù)字，同一種病，男人去看醫(yī)生的比女人少40%。男人有病拖著、扛著、挺著，實在不行了才去醫(yī)院，去了才發(fā)現(xiàn)，晚了。有一個大款，開公司董事會時，突然胸痛發(fā)作。疼極了，不說，忍著，實在忍不住了，自己偷偷用手按摩，還疼，捶捶胸口，還不行，最后越來越厲害，出冷汗，臉色蒼白。別人一看不對了，3個人把他送到醫(yī)院。一做心電圖，心肌梗死，打一針要5萬元，不行了，晚了，搶救不過來了。