為什么下身胖？下半身肥胖的原因
2017-02-03 22:49:15 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：扁平臀會(huì)讓男人下半身看起來(lái)更胖，除此之外蘿卜腿也有這樣的效果。眾所周知，如果每天久坐的話(huà)，男人下半身就很容易過(guò)度肥胖，這時(shí)候不論穿
扁平臀會(huì)讓男人下半身看起來(lái)更胖，除此之外蘿卜腿也有這樣的效果。眾所周知，如果每天久坐的話(huà)，男人下半身就很容易過(guò)度肥胖，這時(shí)候不論穿什么樣的褲子都會(huì)像當(dāng)難看。男人下半身肥胖的原因還有哪些？
原因1：長(zhǎng)時(shí)間坐著
很多上班族一坐下就是八個(gè)鐘頭，回家之后又繼續(xù)坐著看電視，坐久了，屁股當(dāng)然變得又寬又大。
解決方法：
建議每坐一個(gè)鐘頭左右，就起來(lái)走一走，并按壓臀部穴位，促進(jìn)臀部氣血循環(huán)，或是多拍打臀部，增加肌肉彈性?；蛘呦丛钑r(shí)可用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點(diǎn)，泡澡后使用翹臀霜保養(yǎng)臀部，讓臀部變得渾圓結(jié)實(shí)。
原因2：內(nèi)褲尺寸不適宜
內(nèi)褲太大會(huì)使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴(kuò)，而內(nèi)褲太小或太緊，則會(huì)把肉肉擠出來(lái)，變形的臀部線(xiàn)條一覽無(wú)遺。
解決方法：
應(yīng)穿著合身的內(nèi)褲，并多練習(xí)修飾臀部線(xiàn)條的提臀減肥操，使結(jié)實(shí)臀型再現(xiàn)。
原因3：天生骨盆寬大
有些人先天骨盆比較大，屁股也就顯得大又扁，穿起褲子就會(huì)感覺(jué)松垮，很難呈現(xiàn)漂亮的臀型。
解決方法：
每天勤做減肥操、多按壓穴位、使用瘦身保養(yǎng)品，身材就會(huì)有所改善，亦可多喝排水利尿的飲品，以增加下半身的代謝。
