全身過(guò)敏并非什么罕見(jiàn)的病癥，相反生活中很多人都有可能發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，只要接觸了觸發(fā)過(guò)敏的過(guò)敏源。過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)，可能全身都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)紅斑、紅腫、瘙癢的癥狀。那么，全身過(guò)敏可以通過(guò)哪些方法來(lái)緩解呢？

一： 緩解過(guò)敏的食療偏方

1： 豆腐菊花羹。豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

2： 米仁赤豆湯。米仁、赤豆各30克。制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

3： 綠豆海帶粥。綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

4： 薏米綠豆百合粥。薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

5： 雙菇燴蛇羹。大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時(shí)，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風(fēng)利濕。

二： 治療過(guò)敏的茶飲

1： 紅牡丹茶：含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素，因此具有緩解過(guò)敏癥狀的效果。

2： 檸檬汁：檸檬中含有的維生素C能夠抑制過(guò)敏反應(yīng)。喝的時(shí)候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過(guò)敏，還能夠讓您一嘗美味。

3： 綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過(guò)敏反應(yīng)的組胺的作用。

病，會(huì)自愈，沒(méi)有什么了不起，需要重視的是，皮膚過(guò)敏在不能祛除過(guò)敏源的情況下，通常會(huì)反復(fù)發(fā)作，同時(shí)，皮膚過(guò)敏除了可出現(xiàn)皮膚瘙癢、風(fēng)疹塊等過(guò)敏癥狀外，在極罕見(jiàn)的情況下，皮膚過(guò)敏反應(yīng)甚至可能會(huì)危及生命。