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感冒會引起頭疼嗎?該如何緩解

2017-02-02 12:01:57  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:感冒最讓人難以接受的就是各種各樣的“不良癥狀”,例如流鼻涕、打噴嚏、頭痛等等。而且比較眼中的感冒患者,可能會出現(xiàn)四肢酸痛的癥狀,給

感冒最讓人難以接受的就是各種各樣的“不良癥狀”,例如流鼻涕、打噴嚏、頭痛等等。而且比較眼中的感冒患者,可能會出現(xiàn)四肢酸痛的癥狀,給生活和工作帶來了巨大影響。那么問題來了,感冒引發(fā)的頭痛癥狀如何緩解?

1,敷熱毛巾

感冒頭疼時,用一條干凈毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕癥狀.

2, 麝香止痛

用麝香止痛膏外貼治療各種感冒.方法:取5×5厘米的止痛膏兩張,并將傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治愈.

3,頭部按摩

還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會][太陽][風池][風府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效.

4,溫水泡腳

此外,溫水泡腳對緩解頭疼很有效.由于引發(fā)頭痛的因素絕大多數(shù)與環(huán)境和生活行為習慣相關,因而“未雨綢繆”,注意生活細節(jié),才是防治之本.鍛煉是增強自身免疫力,抵御頭痛的自然防御方法.身體越健康強壯,受外界因素影響而發(fā)病并導致疼痛的可能性就越小.如果你以前沒有鍛煉,現(xiàn)在就制定一個運動計劃吧,定期的有氧運動,如步行,慢跑,游泳,跳舞等都是簡單易行的緩解頭痛的項目.

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