隨著秋天的到來(lái)，漸漸的氣溫變化很大，感冒發(fā)燒就成了很頻繁的病癥。感冒除了買(mǎi)藥吃其實(shí)還有別的辦法，秋季預(yù)防感冒，傳統(tǒng)中醫(yī)治療辦法副作用更小，既能治標(biāo)也能治本！

中醫(yī)教你4種方法來(lái)退燒

發(fā)燒，恐怕每個(gè)人都有切身體會(huì)。中醫(yī)治療發(fā)燒的方法很多，但如果選錯(cuò)了，不但不能治療疾病，往往還會(huì)起到相反的作用。

風(fēng)熱感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，身體體溫升高，身體會(huì)出汗，并且還有頭疼，口渴，喉嚨疼的癥狀，可以通過(guò)身體出汗，多喝白開(kāi)水從而達(dá)到排毒的作用，是發(fā)燒癥狀減輕，之后就不在發(fā)燒的效果。我們也可以通過(guò)中醫(yī)拔罐、中醫(yī)按摩或者熱水泡腳等方法來(lái)達(dá)到退燒的目的。拔罐按摩的時(shí)候一定要注意保暖，不要受到風(fēng)寒的侵襲，也有退燒的效果。

發(fā)汗退熱法

這是最常見(jiàn)的退熱方法，適用于感冒發(fā)熱的病人。常見(jiàn)的發(fā)熱與惡寒怕冷同時(shí)出現(xiàn)，無(wú)汗或有汗不暢，因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異，又可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩大類。

風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀，可通過(guò)發(fā)汗散邪，使邪熱外達(dá)，發(fā)熱隨之減輕，從而達(dá)到退熱之效。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕，惡寒明顯，一般無(wú)汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應(yīng)該辛涼解表、發(fā)汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來(lái)治療。

同時(shí)，我們還可通過(guò)多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發(fā)汗來(lái)起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風(fēng);發(fā)燒時(shí)皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開(kāi)瀉，里面的邪氣可以排泄出來(lái)，也有退燒的功效。

熱者寒之法

中醫(yī)退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來(lái)治療，這種方法主要適用于發(fā)燒而不惡寒的患者。發(fā)燒我們主要見(jiàn)到的就是四大癥狀，例如高熱不退，發(fā)燒口渴的時(shí)候喜歡喝冷飲，出汗比較明顯等癥狀，這些就是高燒癥狀，這個(gè)時(shí)候不能用發(fā)汗退熱法，我們可以用中藥白虎湯來(lái)治療也可以用甘寒退熱法。若果有高燒不退，舌頭發(fā)紅，口干舌燥等癥狀，我們可以使用苦寒清熱法，可用三黃片來(lái)治療。

生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由于藥物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風(fēng)池或曲池穴10分鐘，達(dá)到發(fā)汗退熱的效果。

通腑泄熱法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的藥物來(lái)達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語(yǔ)，舌苔黃糙起刺等癥狀。這時(shí)要用清熱的藥物同時(shí)配上通便的藥物，大便排下后，熱也就降下來(lái)。這就是通利大便，瀉下熱結(jié)，使邪熱從下而去，可達(dá)到去火退熱之功，臨床上可以用防風(fēng)通圣丸來(lái)治療。還可適當(dāng)吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成過(guò)度腹瀉。此外，按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。

滋陰清熱法

我們可以用滋陰的藥物來(lái)治療患者陰虛發(fā)熱的癥狀。該癥狀主要適合胸口發(fā)熱，手腳發(fā)熱，發(fā)燒的時(shí)候煩躁不安，夜間睡覺(jué)經(jīng)常出汗，體型偏瘦的患者。也經(jīng)常用于治療一些慢性疾病，腫瘤等癥狀。這中發(fā)燒癥狀不能使用我們前面所講的方法，應(yīng)該用滋陰清熱，可以使用地黃丸來(lái)治療，也可以按摩三陰交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。