臉過敏干燥該怎么辦？吃什么比較好？
很多人覺得臉上一過敏就干燥，結(jié)果脫皮更厲害，像這種的皮膚敏感，如何改善干燥癥狀真成一大問題了。其實(shí)過敏皮膚干燥問題沒有那么難，只要注意以下幾點(diǎn)就可以輕輕松松的解決。
1、吃水分較高的蔬果
可以吃些含水分比較高的蔬果，這樣可以稍稍緩解皮膚干燥的現(xiàn)象。蔬果的選擇上要注意，選擇那些含水量在70%以上的。含水分較高的蔬果有：蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、葡萄、梨子、蘋果等。(咨詢皮膚過敏問題，可加微信：過敏在線咨詢或者搜索：FRK708)
2、少量多喝水
最便捷的方法是要多喝水，但切忌不要大口或者在口渴時(shí)喝水，那是身體極度缺水的時(shí)刻。每天堅(jiān)持喝夠八杯水，每次喝水的時(shí)候要小口，少量多次。
3、保濕噴霧
經(jīng)常面對(duì)電腦的妹紙?jiān)谄つw過敏干燥的時(shí)候，可以隨身備一瓶保濕噴霧，這樣可以舒緩經(jīng)常對(duì)電腦的緊張皮膚，從而達(dá)到舒緩的作用。
提示：在選擇保濕噴霧的時(shí)候，一定要記得選擇專門針對(duì)敏感性肌膚的。因?yàn)楹軐?duì)噴霧中可能含有刺激皮膚的成分，因此皮膚過敏干燥的時(shí)候一定要選擇無刺激的保濕噴霧，比如“雅漾噴霧”。(點(diǎn)擊左下角“閱讀原文”了解更多過敏知識(shí))
4、綠色盆栽
綠色盆栽釋放出氧氣的同時(shí)能讓人放松，比如綠蘿、水仙、富貴竹等，還能改善室內(nèi)干燥空氣，對(duì)皮膚也是不錯(cuò)的選擇。
5、不熬夜
熬夜不僅傷身體，還會(huì)使皮膚干燥加重，身體水分流失。建議盡量在晚上11點(diǎn)之前入睡，這樣有利于排毒。一旦超過12點(diǎn)，身體就會(huì)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
