感冒引起的頭痛該怎么辦？這樣解決效果好
2017-01-26 19:09:55 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：每當(dāng)?shù)搅烁忻暗臅r(shí)候，人們的頭痛癥狀就會(huì)十分明顯，而要想對(duì)其進(jìn)行有效的緩解，大家就可以采取以下幾種方法進(jìn)行。
1、冰袋冷敷：
將冰塊放
每當(dāng)?shù)搅烁忻暗臅r(shí)候，人們的頭痛癥狀就會(huì)十分明顯，而要想對(duì)其進(jìn)行有效的緩解，大家就可以采取以下幾種方法進(jìn)行。
1、冰袋冷敷：
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。 躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
2、按摩頭部：
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
3、飲用綠茶：
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
4、靜心冥想：
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
