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出汗看健康 吃飯出汗一輩子白干!

2017-01-25 18:32:49  來源:360常識網   熱度:
導語:吃飯是每個人每天都要做的一件事,但吃飯不同于運動,不會大量消耗體力,所以基本上不會出汗。凡事都會有例外,有的人就會在吃飯的時候冒出

吃飯是每個人每天都要做的一件事,但吃飯不同于運動,不會大量消耗體力,所以基本上不會出汗。凡事都會有例外,有的人就會在吃飯的時候冒出大量的汗液,這到底是怎么回事呢?據專家介紹,這很可能是多汗癥。

多汗

俗話說,“吃飯出汗,一輩子白干”,很多人即使沒有運動,即使是在冬天,也會出汗。多汗和自汗的人,往往預示著氣弱氣虛。行走在人體表面的氣叫“衛(wèi)氣”,保衛(wèi)的衛(wèi),負責固攝人體的津液。而人多汗或自汗,說明衛(wèi)氣太弱,失去防守,使得體內陰液易外泄。

什么樣的“汗”才算健康?

汗水中除了水分,還有一部分脂肪酸和蛋白質,因此夏季出汗后衣服上會出現淡黃色的“汗?jié)n”。其實,汗水本身并沒有任何氣味,但在空氣中開始分解并遭到細菌攻擊時,就會散發(fā)出酸性的氣味。

如何補充出汗時消耗的能量?

科學分析發(fā)現,汗液的主要成分是水和鈉。在寒冷季節(jié)和靜止休息時人們通常出汗很少,但在氣溫升高的季節(jié)及運動時人會大量出汗,此時汗液中鈉的含量比前一種情況要多出20%左右。因此,出汗后一定要記得為自己補充點兒淡鹽水,以防身體出現鉀鈉失衡。

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