肥胖對男性的危害有哪些
肥胖這是大家都不會陌生的一個詞，因為是不管大城市還是小農(nóng)村都聽到了許多人都在討論肥胖，都在想著怎么樣去減肥，不要只相信只有女人才減肥，其實除了女人，男性也加入了減肥的行列中，這是因為肥胖對男性的危害也是不容小覷的，并且肥胖對于男性的自尊和身體影響都是非常的大，那么怎么樣才能減肥呢，肥胖對于男性的危害具體有哪些呢？
1、“三高”癥：腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
2、大腦動脈粥樣硬化：肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。
3、冠心?。盒慕g痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。有的學(xué)者提出，腰圍超過標(biāo)準(zhǔn)腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會大為增加。
4、糖尿?。貉帜惺刻悄虿〉幕疾÷士筛哌_(dá)正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標(biāo)者。而且，超標(biāo)時間越長，患糖尿病的機(jī)會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。
肥胖對男性的危害有哪些，通過上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了肥胖對于人們的影響這是非常的大的，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的飲食健康，特別是經(jīng)常加班加點(diǎn)的上班族男性們，應(yīng)該要抽出一點(diǎn)時間去鍛煉，這樣不僅保護(hù)自己的健康，而且還能保持自己的魅力，幫助自己早日的擺脫單身。
