男性跑步鍛煉性功能嗎
2017-01-23 22:58:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著時代的發(fā)展人們的需求也在不斷的提高，人們不僅僅要求在物質(zhì)方面能夠得到滿足，更需要的是在精神方面的滿足，很多男人都有晨跑的習(xí)慣，
隨著時代的發(fā)展人們的需求也在不斷的提高，人們不僅僅要求在物質(zhì)方面能夠得到滿足，更需要的是在精神方面的滿足，很多男人都有晨跑的習(xí)慣，跑步是一個提高身體各方面健康的運(yùn)動方式，當(dāng)然還有一些人提出質(zhì)疑跑步鍛煉性功能嗎？下面為大家介紹跑步鍛煉對性功能有什么好處：
跑步鍛煉能提高性功能嗎？據(jù)調(diào)查顯示，80%被調(diào)查的長跑者表示跑步使他們成為更好的愛人。75%的被調(diào)查者表明自從他們開始跑步性生活變得更加和諧。66%的長跑者比不跑步的人更具性吸引力。這些長跑的積極效果與更加的身體健康狀況。
跑步對性能力的好處有如下幾點(diǎn)：
1、釋放壓力與放松，掌握自我的需要：我們需要學(xué)會調(diào)整我們的身體這個精密度很高的機(jī)器。性交活動使我們掌握自己的身體，了解性交伙伴的身體反映。
2、掌握自我運(yùn)動的需要：身體必須運(yùn)動。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運(yùn)動，以保持身體的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性。
3、忘記自我的需要：跑步使我們擺脫自我意識，使自我無遮掩地展現(xiàn)于自然界。性交使我們在非凡的經(jīng)歷中忘卻自我。
4、自我主張的需要：每一次當(dāng)他跑步時都向世界表明他個人的自我存在。一樣，兩個進(jìn)行性交的人也是彼此相互表明自我，性高潮是最終的表明。
跑步鍛煉性功能嗎？經(jīng)過上面的介紹相信大家心目中已經(jīng)很清楚答案了，總的來說吧男性跑步對性功能還是有一定的好處的，專家提醒：跑步雖然提高男性性能力，但只能起到一個早期疾病預(yù)防工作，當(dāng)患病時，還是需要及時就醫(yī)。
