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男人可以經(jīng)常吃桂圓嗎

2017-01-23 22:21:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:桂圓是一種有很好補心脾、補氣血功效的食物。桂圓也可以被當成藥物來進行治療疾病。在平常的時候如果能多吃桂圓的話,那么身體的氣血就可以

桂圓是一種有很好補心脾、補氣血功效的食物。桂圓也可以被當成藥物來進行治療疾病。在平常的時候如果能多吃桂圓的話,那么身體的氣血就可以得到很好的補充,對于養(yǎng)生保健來說是非常好的。一些身體比較氣血不足的人都是可以用的。那么男人可以吃桂圓嗎?下面我們就來好好的介紹一下。

桂圓又叫做龍眼,是一種味道很好的,很甘甜的的食物,桂圓是具有補氣血,益心脾的食物,桂圓還具有活血的作用,是有很好的滋養(yǎng)補益的作用,男人也是可以吃的,男人吃桂圓的話是可以提高身體的抵抗力以及免疫力,對身體是很好的,所以男人也是可以適當?shù)爻砸恍?,但是一次不能吃太多,一次吃太多的話是會導致上火的,消化不良等現(xiàn)象,每天堅持吃兩三個對身體是特別的好。

男性可常食用桂圓肉,許多上班族男性都會感覺到壓力大、經(jīng)常失眠,就可以每晚睡前吃10個桂圓,養(yǎng)心安神,治療失眠。

對于氣血兩虛、體力虛弱的癥狀,這些情況不單單存在于女性,很多男性也會,桂圓肉既能補脾胃之氣,又能補營血不足,所以常食用桂圓肉也可治男性氣弱血虛之癥。

《名醫(yī)別錄》稱之為益智,言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補強體,補心安神、養(yǎng)血壯陽,益脾開胃的功效。所以男人也能長期吃,還可改善性功能,提高性欲等等。

古方中醫(yī)提醒:中醫(yī)認為,桂圓(龍眼)性溫、味甘、甘溫極易助火,桂圓不是人人皆宜,中醫(yī)講究食物性味和個人體質的配合,凡有內熱、痰火的男性都不應多吃桂圓。

只要是身體比較氣血不足的人,都是可以吃桂圓來進行保健養(yǎng)生的。如果能夠長期的使用,那么對于補充氣血是有很大幫助的。身體氣血不足的人除了可以多吃桂圓外,還能多吃一些其他的補充氣血的食物,這樣能讓保健養(yǎng)生的效果會更好一些。

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