男人有更年期綜合癥怎么辦呢
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)到一些中年女性抱怨自己的丈夫不再像以前那樣愛(ài)自己了，他們經(jīng)常都會(huì)對(duì)自己莫名地進(jìn)行發(fā)火，以前的溫柔完全不在了，伴隨而來(lái)的就是讓人感到難以親近. 其實(shí)這就是男人到了更年期的綜合表現(xiàn)，那么男人有更年期綜合癥怎么辦呢？ 針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去尋找關(guān)于它的答案。
男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來(lái)得較晚，出現(xiàn)的時(shí)間很不一致，發(fā)病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者甚至無(wú)所覺(jué)察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。
男性更年期綜合癥在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中，屬于“眩暈’”、“心悸”、“失眠”、“虛勞”等證范疇，在治療上中醫(yī)常將本病分成肝腎陽(yáng)虧、心腎不交、肝膽郁熱、脾腎陽(yáng)虛、肝陽(yáng)上亢等許多種證型，進(jìn)行辨證施治。 要減少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素的食物，注意合理營(yíng)養(yǎng);雞魚(yú)、兔肉易于吸收，可以適當(dāng)食用;豆類(lèi)及其制品，不僅含有大量植物性蛋白質(zhì)，還是人體必須的微量元素的“倉(cāng)庫(kù)”;新鮮蔬菜可提供大量維生素，應(yīng)作為主要菜譜。還應(yīng)注意保持低鹽、清淡、葷膩適度、不暴飲暴食。晚餐不要過(guò)飽，有條件時(shí)每天吃1-2茶匙蜂蜜。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了男人有更年期綜合癥的應(yīng)對(duì)方法，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對(duì)這些應(yīng)對(duì)方式也已經(jīng)有了更深刻的了解和體會(huì)。當(dāng)然我想提醒大家的是，每個(gè)處在更年期的朋友心中都是非常不好受的，所以這就需要他們的伴侶給予更多的關(guān)愛(ài)和幫助。
