男尿頻怎么辦呢
2017-01-22 18:06:21 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：尿頻的問題一直困擾著很多人，由于尿的貯留量受到了限制，才會出現(xiàn)尿頻的情況，其癥狀是上廁所次數(shù)增多，剛上過廁所之后沒過多久就又想上廁
尿頻的問題一直困擾著很多人，由于尿的貯留量受到了限制，才會出現(xiàn)尿頻的情況，其癥狀是上廁所次數(shù)增多，剛上過廁所之后沒過多久就又想上廁所，嚴(yán)重者會直接影響到自己的睡眠。導(dǎo)致尿頻的原因有很多，如：精神因素、寄生蟲病等原因。下面我來為你解答男性尿頻該怎么辦呢。
1、保持舒暢的心情——避免憂思惱怒等情志因素的困擾。
2、飲食清淡 ——飲食應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘結(jié)，因大便干燥可加重排尿異常。
3、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng) ——有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。
4、少吃刺激食物——少食辛辣刺激之品，戒酒．以減少前列腺、會陰部充血的機(jī)會，以及對泌尿生殖系統(tǒng)的損。
5、少騎自行車——因自行車的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。
6、健康的性生活——性生活適度，方法合理：避免性生活過度、手淫、性交中斷等不良行為。
7、治療原發(fā)病——積極治療能引起中老年男性夜尿頻繁的原發(fā)疾病，如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎癥等。
8、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣——如睡前少喝水；服利尿藥時(shí)，應(yīng)在早晨一次性服用；盡量避免下午或睡前靜脈輸液等
以上就是我為你找到的解決男性尿頻的問題。當(dāng)我們出現(xiàn)尿頻的情況后切勿慌張，可以去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查治療，吃一些治療尿頻的藥物。尿頻也可能是由于壓力太大所導(dǎo)致的，在平時(shí)生活中我們可以釋放自己的壓力，多加鍛煉，相信你的尿頻問題能得到改善。
