男人更年期歲數(shù)是多少？
更年期是一個特殊的生理時期，不僅女性會有更年期，其實男性一樣會有更年期。女人更年期開始會出現(xiàn)絕經(jīng)的信號，而男性更年期的癥狀不如女性明顯。那么男性更年期年齡一般是在多少歲以及更年期時癥狀又會有哪些呢？想要要了解這些知識，跟著小編一起來看看找到答案。
專家指出，雖然醫(yī)學(xué)界對于男人是否有更年期仍然存在不同的觀點，但越來越多的學(xué)者傾向于男人也有更年期。他們認為，男人進入中年之后，隨著睪丸功能的逐漸減退，神經(jīng)內(nèi)分泌功能會發(fā)生紊亂，進而引起一系列的生理和心理癥狀，就稱之為男性更年期綜合癥。
既然男人有更年期，那么男人更年期幾歲呢？專家表示，一般男人更年期多發(fā)生在45～60歲之間，近年來呈年輕化、擴大化趨勢。幾乎所有的男人都會受到更年期的影響，只是程度不同罷了。據(jù)統(tǒng)計，接近40%的40～70歲男人會出現(xiàn)更年期癥狀，但也有部分男人終身沒有明顯的更年期癥狀。
另外，專家提醒，30歲以后，男人身體內(nèi)的雄性激素開始逐步下降，平均每年下降1%～2%，到了90左右，總下降幅度可高達30%～50%。也就是說，男人更年期從30歲開始就已經(jīng)埋下了“禍根”，只不過到45歲左右才開始發(fā)生，60歲以后呈高發(fā)態(tài)勢。
總之，男人更年期幾歲開始呢？一般情況下為45歲左右，早的也可能提前到30多歲，晚的可能推遲到60多歲。因此，不管男人更年期幾歲開始，男人都應(yīng)該從30歲起做好更年期的預(yù)防措施，最大限度地減輕更年期帶來的影響。
以上就是男性多少歲進入更年期的解答，進入更年期的男士首先要保持樂觀豁達，少為瑣事煩惱，心情不好可以多聽音樂，堅持適量運動，戒煙限酒。穩(wěn)定情緒，消除顧慮和疑慮，放寬胸懷。同時還要注意休息，消除疲勞。
