體質(zhì)寒涼早泄怎么辦？
現(xiàn)在的人們很大一部分都具有體質(zhì)寒涼的癥狀，這一類人通常都是手腳冰涼，不會感覺口渴，容易出汗，大便也是比較稀的。體質(zhì)寒涼通常來說就是多補(bǔ)充溫性的食物。但是現(xiàn)在很多人反映體質(zhì)寒涼導(dǎo)致了早泄的問題，那么，今天，小編就帶大家一起來看一看這個問題到底是怎么回事。
“寒涼體質(zhì)”的人，產(chǎn)熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，大便稀，小便清白，膚色淡，口淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使炎炎夏日，進(jìn)入冷氣房也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質(zhì)的人飲食上宜選擇偏溫?zé)嵴摺?/p>
體質(zhì)屬冷性，較怕冷，偏向貧血癥，若食用寒涼性食物時，則將使其冷癥更嚴(yán)重，由于四肢之冰冷感增加，促使末稍血液循環(huán)不良，造成即使在天暑之際，仍有手足麻痹之感覺，一到冬天則受寒冷環(huán)境之影響疼痛更劇。
寒涼體質(zhì)的人一般存在一定的微循環(huán)障礙，遠(yuǎn)心端肢體容易隨外界氣溫變化而發(fā)生溫度的變化，主要表現(xiàn)為夏天的時候手足燙熱，冬天的時候手足冰冷。不管在什么時候，只要緊張或者稍作運(yùn)動就容易出汗。比如在握筆久后就會出現(xiàn)手掌出汗的現(xiàn)象，有的甚至打濕紙張。
寒涼體質(zhì)的人可以通過按摩、針灸和食療等方法進(jìn)行改善。平時應(yīng)多做運(yùn)動，吃東西的時候應(yīng)多吃性溫的食物，如雜糧、紅棗、枸杞等。如芹菜、菠菜等。禁忌食涼性食物，如蘿卜、白菜、空心菜、豆腐、冬瓜、絲瓜、苦瓜、柿子、番茄、西瓜等瓜類水果。冰品、飲料也是大忌。
以上就是關(guān)于人們體質(zhì)寒涼導(dǎo)致了早泄的問題的相關(guān)資料。性生活是維持夫妻之間的關(guān)系的一種非常棒的手段，所以男性會額外關(guān)注這個問題，只需要多吃一些溫性的食物來補(bǔ)充體質(zhì)，一般就不會有太大的問題了。
