睡覺總是遺精怎么回事，很多男性朋友在早上起來就會(huì)發(fā)現(xiàn)遺精，特別是正常的未婚男性，其實(shí)這些問題主要是跟他們的性生活有很大的關(guān)系，之所以會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題莫過于白天看太多關(guān)于色情的電影，或者平時(shí)在過頻繁的性生活等等，所以養(yǎng)成一個(gè)良好的性生活習(xí)慣對(duì)于男性朋友來說非常重要的。

1.有夢(mèng)時(shí)遺精，醒后方知的病證。夢(mèng)遺可以是性夢(mèng)引發(fā)的結(jié)果，也可以是由被褥過暖，內(nèi)褲過緊，衣被對(duì)陰莖刺激或陰莖受壓的結(jié)果。中醫(yī)文獻(xiàn)將"有夢(mèng)而遺為夢(mèng)遺，無夢(mèng)而遺為遺精"的分類是區(qū)別夢(mèng)遺和遺精的最早說法.夢(mèng)遺前的性夢(mèng)可能是很含糊的，有的夢(mèng)遺后無法回憶性夢(mèng)中的主要情節(jié)。

2.可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時(shí)清楚地回憶起夢(mèng)中所發(fā)生的事件。實(shí)際性夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，往往與幻想和經(jīng)歷有著某種聯(lián)系。夢(mèng)遺有虛有實(shí)，有先實(shí)而后虛。病程日久以虛證為多見，或虛實(shí)夾雜。虛又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，自慰過頻，早婚，房事不節(jié)而致;腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。您可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注 意休息。

3.多食一些具有補(bǔ)腎固精 作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等.

通過上文我們關(guān)于睡覺時(shí)總是遺精怎么回事的介紹，相信大家對(duì)于遺精有所了解，也有可能是睡覺時(shí)做夢(mèng)的遺精，這種是因?yàn)樾詨?mèng)引發(fā)的結(jié)果，有可能是因?yàn)楸蛔舆^于暖和或者是內(nèi)褲過緊所導(dǎo)致的，我們一般建議uong六味地黃丸和金鎖固精丸來進(jìn)行調(diào)理。